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Boa noite! Alguém conhece ou aconselha, alguns vídeos no YouTube, por exemplo, que sejam bons para fazer meditação. Vídeos tipo mesmo de aulas, ou que ensinem a fazer?

Citação de: ANA18 em 21 fevereiro, 2016, 22:58
Boa noite! Alguém conhece ou aconselha, alguns vídeos no YouTube, por exemplo, que sejam bons para fazer meditação. Vídeos tipo mesmo de aulas, ou que ensinem a fazer?

Até conheço alguns mas depende do que queres alcançar.
Time for some Cartesian logic:

Any system can be understood if you break it down to its component parts.
Study the parts, figure out what they do then you'll have a pretty good idea of what the whole thing is doing.

Eu pretendo alcançar um pouco de paz. Um relaxamento e talvez uma capacidade de melhor ligação espiritual.

Iei Or (faça-se luz)
Shalom Aleichem