Meditação - Escudo Protetor

Meditação – Escudo Protetor

Esta meditação pretende ajudá-la/o a construir um escudo que funcione como protetor em diversos contextos onde você se possa inserir. Pretende apaziguar sintomas de ansiedade, de elevado estresse e de nervosismo interior, proporcionando-lhe um bem-estar geral e tranquilidade. Basicamente, trata-se de uma meditação de relaxamento integral.
Espero sinceramente que vos possa ser útil.

Que Todos os Seres de Todos os Universos possam ser Felizes!

https://soundcloud.com/fatymartins/meditacao-escudo-protetor-1

então não é que isto funciona mesmo? 

não sei se entretanto fui hipnotizado e amanhã me vou atirar ao pescoço de alguém depois de ouvir alguma "palavra mágica"...  ...mas que agora fiquei completamente relaxado... isso fiquei...

...até me passou a vontade de discutir... 

obrigado por isto... sinto-me como se me tivessem acabado de fazer uma massagem... hoje não tenho duvidas que vou dormir como um pato... 

bem haja

Obrigada, Faty, por mais esta partilha.

boa partilha....mesmo...

Obrigada pela partilha, pela ajuda!

Obrigada, Faty!

Oh amigo Incertus, esta do escudo protetor foi mesmo no sentido de dissuadi-lo a discutir

Bem-hajam todos  e espero que, pelo menos experimentem, pois creio que resultou muito bem!

Oh amigo Incertus, esta do escudo protetor foi mesmo no sentido de dissuadi-lo a discutir

Bem-hajam todos  e espero que, pelo menos experimentem, pois creio que resultou muito bem!

Eu vou experimentar de certeza! Depois digo como correu!
Digam todos como correu!

Parece uma boa meditação, digo isto principalmente porque sou uma pessoa ansiosa, ando sempre stressada e nervosa por dentro, talvez me ajude. Não deixa de ser curioso que a imagem é igual à do meu avatar

Parece uma boa meditação, digo isto principalmente porque sou uma pessoa ansiosa, ando sempre stressada e nervosa por dentro, talvez me ajude. Não deixa de ser curioso que a imagem é igual à do meu avatar

Bem askyfullofstars... nem tinha reparado na coincidência. Desculpe-me! Mas isto pode ser um sinal, não acha? Talvez esta meditação seja "para si", quem sabe?

Experimente de depois partilhe a experiência!
Tudo de bom!

Não, não, não há problema, não há que desculpar!

Sim, talvez seja isso mesmo que disse... acredito que seja um sinal, talvez esta meditação seja mesmo indicada para mim! Só a ouvi por alto, mas tenho que experimentar um dia destes!

Desejo também para si tudo de bom!

Esta parece ser bastante indicada para mim, se fizer sei que vou dormir e como não tenho dormido nada nestes dias acho que pode ajudar a descançar um pouco

Experimenta Cody, pois é precisamente para relaxar e proporcionar bem-estar

Fiz ontem e gostei muito

Obrigada Weimar pela tua partilha.
Esta meditação é muito tranquilizante mesmo.