Procrastinação constante

Estou sempre a evitar trabalhar tenho sempre algo para fazer sem ser a tarefa em questão, deixo tudo para a ultima e penso sempre que não vou conseguir...
Será apenas uma preguiça que me acompanha à muito tempo e me prejudica ou poderá ter outro significado.

Obrigado.

é apenas preguiça 

eu sou igual... sempre em cima do joelho e no ultimo minutinho... 

mas vamos lá ser honestos...

foi ou não foi sempre escolha sua deixar para a ultima hora? 

¶ A preguiça faz cair em profundo sono, e a alma indolente padecerá fome. Provérbios 19:15

Parece que teho sempre algo a fazer, ainda que insignificante...
O facto de deixar para a ultima revela se nos resultados.. Parece mais forte que eu.. Sei que éverrado mas não consigo evitar...

percebo perfeitamente o que diz 

comigo é exatamente igual... mas depois quando acabo por pegar "no serviço" faço tudo de enfiada e chego à conclusão que afinal nem era tão dificil e que era escusado estar a deixar para a ultima e andar na aflição...  ...mas não há jeitos de mudar... é sempre a mesma conversa...  deve ser genético... 

Eu não chamo isso de preguiça. É, sim, falta de organização e planeamento.

Estou sempre a evitar trabalhar tenho sempre algo para fazer sem ser a tarefa em questão, deixo tudo para a ultima e penso sempre que não vou conseguir...
Será apenas uma preguiça que me acompanha à muito tempo e me prejudica ou poderá ter outro significado.

Obrigado.

gosta do que faz?

falta de força de vontade...desanimo...outras coisas captam-lhe facilmente a atenção que não o seu trabalho...

tentar contrariar...tal como o oculto diz ...planear as suas tarefas talvez o ajude.

gosta do que faz?

falta de força de vontade...desanimo...outras coisas captam-lhe facilmente a atenção que não o seu trabalho...

tentar contrariar...tal como o oculto diz ...planear as suas tarefas talvez o ajude.

Gosto, falta força de vontade e acreditar em mim, para alem disso, como disse as outras coisas captam-me a atenção... E tento contrariar e planear... Mas não tem resultado... Não sei... Sinto-me cansado...

Caro amigo,
aos 22 anos ninguém tem o direito de se sentir cansado. Contrarie essa tendência e dê um pontapé na vida. É um jovem e não arranje desculpas para a sua indolência. Escreva numa pauta o que tem a fazer e vá cortando os itens à medida que os executa. Não se permita fazer qualquer outra coisa sem que a pauta esteja executada. Você é um homem, não se comporte como uma criança mimada.

Gosto, falta força de vontade e acreditar em mim, para alem disso, como disse as outras coisas captam-me a atenção... E tento contrariar e planear... Mas não tem resultado... Não sei... Sinto-me cansado...

sente-se deprimido? já consultou um médico?

sente-se deprimido? já consultou um médico?

Um pouco ansioso, mas não deprimido, já fiz análises já faz algum tempo, por causa do cansaço mas estava tudo bem.
Não sei muito bem o que se passa comigo.

Tambem tenho a mesma idade e estou frequentemente cansada fisicamente e psicologicamente.
Percebo, também, esse sentimento de falta de auto-estima, falta de esperança no futuro, motivação... acabamos por não conseguir visualizar um determinado futuro e acabamos por desmoralizar.
Também tenho imensos projectos em mente, coisas que gostaria de fazer e acabo sempre por adiar ou fico a sentir-me perdida sem saber como começar...porque no fundo também não acredito nas minhas capacidades.
Por isso, compreendo perfeitamente.

porque no fundo também não acredito nas minhas capacidades.

erro numero um...

Acreditem em vocês, arrisquem, vão "à luta"!
Tenho alturas de grande procrastinação também, mas cabe a nós acabar com isso, resolve-se tudo com uma conversa com o nosso cérebro.
É certo que o futuro, enfim, não é o mais animador, mas usem isso como mais uma motivação para o tentarem melhorar! Mudem o vosso mundo, já que para mudar o mundo inteiro são precisas muitas vidas, aproveitem a vossa e vivam-na ao máximo, acreditando sempre que são capazes.
Lembrem-se que a Dona Inércia foi-se com o BES toca a mexer!

Estou sempre a evitar trabalhar tenho sempre algo para fazer sem ser a tarefa em questão, deixo tudo para a ultima e penso sempre que não vou conseguir...
Será apenas uma preguiça que me acompanha à muito tempo e me prejudica ou poderá ter outro significado.

Obrigado.

andava aqui a pastar pelo youtube e encontrei algo que talvez possa interessar ao amigo... e a mim... 

http://www.youtube.com/watch?v=iDwN5rgWuak

Estou sempre a evitar trabalhar tenho sempre algo para fazer sem ser a tarefa em questão, deixo tudo para a ultima e penso sempre que não vou conseguir...
Será apenas uma preguiça que me acompanha à muito tempo e me prejudica ou poderá ter outro significado.

Obrigado.

É sem dúvida um traço de personalidade! As aprendizagens automáticas são assim mesmo, habituamo-nos e depois é difícil quebrar o seu ritmo. Sugiro coisas simples, como por exemplo, ter uma agenda onde anote tudo aquilo que pretende fazer, com datas exequíveis ok? Vá sendo rigoroso consigo e insista para que as coisas sejam feitas, não importa como. Interessa fazê-las, mesmo não estando perfeitas ou muito bem feitas. Logo em seguida planifica a melhoria dessas tarefas e assim por diante. A automotivação, a perseverança e o sentido de responsabilidade aqui fazem todo o sentido. Se, eventualmente constatar que mesmo  assim é-lhe difícil cumprir com regras de forma metódica e organizada, porque não faz uma terapia com hipnose? Há resultados muito bons não apenas ao nível desta problemática como também ao nível da autoestima e autoconfiança. Fica a dica