Tremores in somnu

Boa noite...
Lembrei-me ontem de algo que descobri e que talvez possa contar com a vossa ajudar para compreender.

Há pouco tempo, viajei até Paris para visitar uma amiga que trabalhava num hotel, onde também estava hospedada. A nós, juntou-se um outro amigo de Lisboa e todos dormíamos no mesmo quarto. As camas de casal deste hotel são ao estilo americano, ou seja, são enormes e cabíamos os três sem sequer invadirmos os espaço dos outros - estávamos próximos mas não nos tocávamos. Íamos trocando de posições ao longo das noites e, logo na segunda noite, o outro rapaz - também bastante ligado à espiritualidade - mencionou o facto de eu tremer constantemente durante a noite, desde que adormecia até acordar. Assim que ele falou nisto, compreendi logo o que ele queria dizer, ou seja, não sei o que significam estes "tremores de sono" mas percebi que ele sentira algo que eu sinto há muito tempo mas nunca liguei.

Quando acordo, costumo sentir uma sensibilidade extrema ao longo de toda a minha pele que provoca a sensação de uma espécie de "formigueiro", mas não do género dos que temos quando um membro fica dormente. Aliás, se tremerem o vosso antebraço durante muito tempo, ao parar deverão ficar com uma sensação estranha, como se fosse uma leveza, ou uma sensibilidade diferente. É algo desse género; não é uma sensibilidade ao toque, mas mais interna.

Lembro-me também de o meu pai se levantar a meio da noite desde que eu nasci para ir ao meu quarto tapar-me, dizendo que ficava com receio que eu tivesse frio. Eu até cheguei a chatear-me com ele por isto porque, tanto eu como ele, sempre fomos muito "calorentos" e raramente sinto necessidade de estar tapado quando durmo, excepto no Inverno. Em resposta, ele dizia sempre que chegava ao meu quarto e me via "destapado e a tremer de frio". Frio não era de certeza porque, quando tenho frio, acordo, tapo-me e volto a dormir. Além disso, ele dizia isto várias vezes e até em noites em que eu tinha a certeza de que estava uma temperatura bastante agradável no meu quarto.

Numa manhã seguinte, em Paris, a amiga que fui visitar disse o mesmo, que eu tremera durante toda a noite, e chegou até a dizer-mo no instante em que tinha acabado de adormecer e começara logo a tremer.

Conheço bem a teoria da viagem astral e da fase vibração anterior à saída do corpo astral do corpo físico. Mas, neste caso, não é uma fase, mas sim uma noite inteira daquilo que apelidei agora de "tremores in somnu".

O que será isto...? Any thoughts?

-Sapien-

penso que deverias consultar um especialista do sono.Tinha uma amiga com o mesmo tipo de problema mas so tinha tremores no braço.Pelos vistos era devido a  um forte stress mas não te sei dizer muito mais

Olá,

também concordo com a resposta anterior, podes ter algo que se chama dissonia, onde basicamente as tuas pernas não param quietas enquanto dormes. no entanto, se for no corpo todo, pode ser alguma perturbação do sono mais complexa. Seria melhor consultares um neurologista, porque ele estuda tanto o sistema nervoso durante as fases de sono e vigilia como as diversas pertubações do sono. Se for so uma perturbação do sono, geralmente resolve-se depressa, com o chamado treino do sono ou higiene do sono. Se for outro motivo, o medico orienta-te bem na mesma, não te preocupes.
Uma nota importante é não ires ao clinico geral, atiram-te logo com ansioliticos ou vitaminas e nem querem saber qual é o problema mesmo. Dizem que é so cansaço e ficas na mesma, com os tremores e sem saberes o que se passa.

Tudo de bom, Susy

Thank you thank you!

Todas as vossas respostas parece fazer sentido... Sim, Buxter50, eu costumo ser muito afectado pelo stress, ou antes, não sou stressado mas sou muito sensível ao stress. Susy, vou fazer isso então... também não me parece caso para andar a encharcar-me em comprimidos - até porque é coisa que evito!

Não sei se isto faz sentido, mas tenho ideia de que as noites em que "tremo" são aquelas em que tenho sonhos vívidos. Daí ter falado na questão da viagem astral, anteriormente. Isto é apenas uma sensação, não é uma certeza, mas assim que me disseram que tremia, lá em Paris, foi logo nisso que pensei

no outro dia, passei a noite toda a tremer também, mas sem frio nenhum, mas acordava e não conseguia parar, porém era devido a excesso de stress... mas é melhor consultares um especialista, porque caso não seja do sono e for do stress pode trazer problemas cardiacos, etc... (não querendo alarmar )

Eu por vezes também tremo, mas no meu caso sinto uma ligueira dor na cabeça já típica e um frio enorme em todo o corpo e estou acordada mas vou para a cama, dormir e acordo no dia seguinte igual e segundo o companheiro do lado tremi toda a noite.

Pode estar um calor desgraçado no quarto que eu continuo fria e tremeliqueira... Costuma acontecer-me quando estou mais sensível...

(não tenho nada na maquina palpitante nem ando stressada ultimamente e tem acontecido episódios tremeliqueiros)