Meditação de lua cheia

Como boa parte de nós sabemos, a meditação é uma prática extremamente importante não apenas dentro do caminho mágico como na vida de um modo geral.
Existem diversas técnicas que meditação que agradam aos mais variados gostos e atendem as mais variadas necessidades.
Muitos pensam que a meditação consiste em esvaziar totalmente a mente, mantendo-a livre de todo e qualquer pensamento. Esta é uma prática comum na meditação transcendental, porém não é a única.


Eu, particularmente, sou adepta da meditação contemplativa, que ao meu ver é muito mais fácil de se praticar quando se tem uma mente inquieta. Ela pode ser praticada em qualquer lugar e a qualquer momento, pode ser sentada em um determinado asana, caminhando a beira do mar, ou até mesmo no trajeto do trabalho...




No caso da meditação da Lua Cheia, ela consiste na junção entre os dois métodos, sendo um empregado em seguida ao outro.

Aos que se familiarizam com os influxos lunares, segue as instruções desta meditação que possui grande utilidade no aumento da intuição, saúde e bem estar físico e psíquico.

MEDITAÇÃO DA LUA CHEIA

A meditação deve ser feita de preferência no dia da Lua cheia propriamente dita (Ou seja, no dia em que sua luminosidade está em 100%)
Não se faz necessárias grandes preparações, apenas estar em um local tranquilo, ao ar livre, trajando roupas confortáveis e com um incenso de fragrância relacionada a este astro (Vide Lista de Incensos e Fragrâncias Planetárias)

1ª Parte:

Com os olhos fechados, sinta a brisa da noite e a luz da Lua em contato com a sua pele.
Inspire e expire profundamente, mentalizando a cada inspiração os influxos lunares, em forma de luz prateada, penetrando o seu corpo através das suas narinas. Em seguida, mentalize todas as impurezas astrais sendo expelidas pelas suas narinas a cada expiração.
Deixe que o seu corpo fala, se quiser se mover, se mova! se quiser dançar, dance! Se quiser cantar, cante! O importante é se conectar com a energia lunar.
Permaneça assim durante alguns minutos (ou o quanto julgar necessário)


2ª Parte:

A segunda parte consiste em apenas observar a lua, absorta de si mesma, num total abandono de si. Admire a sua luz azul argentea e deixe que sua mente divague. Não se prenda a pensamentos cotidianos, apenas deixe-se admirar este astro que sempre esteve la, desde que o homem começou a dar o seus primeiros passos sobre a terra.

Permaneça dessa forma, admirando...

Isto é a meditação contemplativa. É contemplar os mistérios da criação, num profundo abandono das preocupações mundanas.


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Bom. Este é um método de meditação bastante prático e simples, que pode ser adotado por qualquer um, pois não exige nenhuma experiencia prévias com as práticas meditativas.

Uma outra observação importante é que esta meditação pode ser feita para o contato com os influxos de qualquer um dos astros do sistema astrológico, basta que o mesmo esteja visível no céu, para facilitar uma melhor conexão mental. (porém, isto não anula a possibilidade da mesma ser realizada em outros momentos. A conexão visual é apenas mais um estímulo)

E por fim, alguns podem crer que esta meditação se trate uma possível perda de tempo, mas os que estão mais familiarizados com o simples exercício de parar e respirar profundamente quando se está sob forte stress, saberá que tal prática nunca será desperdício de tempo.



Fonte: Forum Portais de luz

Uma coisa que eu adora ser capaz de fazer, meditar...Tenho sempre a cabeça a mil à hora, não consigo esvaziar a cabeça de pensamentos...
Esta parece-me uma óptima alternativa! Vou experimentar na próxima lua cheia

Muito bom, é mais uma forma de nos ligarmos ao universo.

Ultímamente faço meditação e me sinto muito mais leve me sinto outra, tenho uma visão diferente muito mais clara. Esta meditação deve ser maravilhosa porque nos conectamos com a natureza

Ultímamente faço meditação e me sinto muito mais leve me sinto outra, tenho uma visão diferente muito mais clara. Esta meditação deve ser maravilhosa porque nos conectamos com a natureza

Eu não poderia estar mais de acordo.