Sonho: vi-me a sair fora do corpo e a levitar

Boa tarde, sou novata no fórum e gostaria de partilhar uma experiência para o qual não obtenho explicação pois não tenho muitos conhecimentos nesta matéria.

Estava a dormir e o meu despertador tocou. Desliguei-o e voltei a adormecer.
De repente senti o meu corpo a subir e a sair do meu próprio corpo e eu vi-o estendido (como talvez estivesse morto).
Não consegui decifrar onde estava pois o lugar era claro sei que me sentia leve e não tinha pés (não sei bem explicar), e comecei a desloca-me onde vi um ou dois vultos.
Logo de seguida acordei e não me recordo de mais nada.

Não sei se foi apenas um sonho, se algo mais, por isso gostava de ter uma opinião vossa. 
Obrigada.

Principio de projecção astral ou simplesmente um sonho...

Já me aconteceu por duas vezes, a ultima foi á mais de 2 anos, fazia 7 dias que o meu avô tinha falecido, estava deitada no sofá de casa dele, e adormeci de lado, pouco depois senti-me muito leve, senti-me levantar e a porta da sala estava encostada (tal como eu a tinha deixado antes de me deitar), sei que não a abri mas que atravessei para o outro lado e a meio do corredor estava o meu avô que me fazia sinais com a mão para o seguir, sei que também não tinha pés, e era estranho porque não me sentia a andar, era como se me move-se muito de vagar no ar, sei que queria chegar depressa a ele mas parecia que tudo era em camâra lenta, ele chegou á porta do quarto, olhou para mim e voltou a fazer-me sinais para o seguir, então entrou, e eu fui sempre indo devagar. Nunca cheguei a conseguir entrar no quarto porque tinham tocado á campainha e eu acordei. Mas lembro-me de que quando ouvi o barulho da campainha foi como se fosse toda puxada para trás e quando acordei sentia-me muito cansada mesmo com alguma dificuldade em respirar. Desde aí nunca mais me aconteceu, mas ás vezes durante a noite quando estou meia acordada meio a durmir sinto como se fosse sair do corpo, mas como tenho imenso medo do que possa acontecer faço força para acordar. Nunca mais te aconteceu? E quando dizes que viste o teu corpo, vias-o de cima ou mesmo ao teu lado?