Meditation's Impact on the Brain | Documentary Clip

http://www.youtube.com/watch?v=r3neFV38TJQ

Um documentario simples e direto ao assunto.
Em meditação o praticante apresenta níveis elevados de ondas Gama.

Ondas Gama (25Hz a 100Hz)
As ondas Gama (ou Gamma) possuem a maior onda de frequência, numa vibração extremamente rápida. A ciência ainda não tem muito a dizer sobre esse tipo de onda, já que não é tão comum captá-las nos eletroencefalogramas.

Essa frequência de onda está associada a tarefas que demandam alto poder cognitivo, aprendizagem, memória, capacidade de registrar informações, percepções pessoais e sentidos (processamento de estímulos auditivos, táteis e visuais). Indivíduos com problemas mentais ou de aprendizagem geralmente apresentam atividades em ondas Gama abaixo da média das pessoas.