Disturbios do Sono

os pesadelos não são produto de comer demais, ou beber demais, ou de actividade fisica excessiva(se bem que pode ter alguma influencia).
são o resultado da ansiedade causada no periodo de alerta; esta ansiedade é tão aguda que se transfere para os sonhos.
a infância, em particular, está cheia destas ansiedades, normalmente associadas ao processo de crescimento e habituação ao mundo. se tiver um filho que acorde a meio da noite a gritar, normalmente é o resultado de um pesadelo que já foi esquecido quando voce chega á sua cabeceira. não há nada que voce possa fazer, senão confortar a criança, tranquilizá-la e dizer-lhe que o sonho não se vai concretizar na realidade. se os pesadelos ocorrerem repetidamente, o problema já é mais serio e voce tem que perceber o que está a atormentar a criança pois elas são mais sensiveis a ambientes de stress e tensões. os ciumes e a solidão podem tambem ser interiorizados e emergir num pesadelo.
pesadelos recorrentes nos adultos tambem devem ser cuidadosamente estudados. os pesadelos são causados muitas vezes por instintos que por alguma razão, sentimos que não podemos mostrar ao mundo no periodo de vigilia e que se materializam no mundo dos sonhos, demonstrando a sua raiva por os ter reprimido.

fonte livro como interpretar os sonhos

o sonambulismo não é especialmente incomum em crianças e pode ser  resultado de disturbios emocionais; por vezes é um pesadelo que o origina. é muito raro uma criança magoar-se quando está a dormir: normalmente a criança cambaleia, indo por vezes contra a mobilia e até falando consigo própria. eventualmente voltará para a sua cama de livre vontade. pode tentar com cuidado acordá-la (não é perigoso como conta na cultura popular) mas é melhor deixá-la em paz.
o sonambulismo nos adultos é menos frequente mas quando acontece(quase sempre durante as 2 primeiras horas de sono), pode ser surpreendente. uma mulher nos estados unidos da america vestiu um vestido de noiva, meteu-se no carro e conduziu mais de 30 km antes de acordar e perceber que estava ao volante!
o sonambulismo pode ser heriditário passando de geração em geração(podendo existir algum aspecto fisico que o detona) mas geralmente é o resultado de algum disturbio psicológico ou emocional que os analistas dos sonhos poderão ajudar a resolver.

fonte: livro como interpretar os sonhos

Olá, como ambos os tópicos falam de distúrbios do sono tem mais sentido ficar tudo num só.