Exercícios Mágicos

Bem, exercícios para todos os gostos e feitios
Desfrutem pessoal. Mais que saibam, metam aqui
MON.

.Os Exercícios que se seguem visam desenvolver em cada um de nós.
.As habilidades necessárias para praticar a Magia.
.Gaste algum tempo a realiza-los periodicamente individualmente ou em grupos.

.Exercício Sabendo a Hora.

...Esse exercício deve ser feito durante 3 semanas. Durante o decorrer do dia, pare por alguns instantes para pensar que horas são. Tenha claro em sua mente hora e minutos exactos. Olhe para seu relógio e veja se acertou. Repita isso 5 vezes ao dia anotando os acertos e falhas.

.Exercício Destruindo as Crenças.

...Faca uma lista de crenças e ideias que o (a) incomodam. Ao lado de cada crença, escreva a convicção contraria. Leia o papel 5 vezes ao dia. Quando consegui transformar o mau habito na convicção contraria risque o tópico.

.Exercício Sentir a Energia...

...Suspenda suas mãos a uma distancia de aproximadamente um metro, com as palmas voltadas uma para a outra. Feche seus olhos se sentir vontade. Você esta ciente de quaisquer novas informações que receber de suas mãos, mas não estará julgando a experiência ou tentando cria-la. Permita que tudo aconteça naturalmente.
..Junte suas mãos, vagarosamente. Perceba a sensação. Note quaisquer sentimentos que venham em ondas ou camadas. Esses são os níveis de sua aura, do seu corpo de energia.
..Algumas camadas oferecem mais "resistência" do que outras. Tente repetir isso varias vezes, com os olhos fechados e depois abertos. Se você tiver dificuldade, comece novamente, mas inicie o processo após esfregar suas mãos com forca, como se estivesse tentando aquece-las.
..Isso ira aumentar a sensibilidade de suas mãos.
..Quando terminar, limpe suas mãos esfregando uma na outra como se estivesse tirando o excesso de agua após lava-las. Isso ira remover outras energias que você possa ter adquirido durante o percurso.
..Termine sempre esse exercício com a noção de estar lavando as maos.

.Exercício Bola de Energia...

...Comece da mesma forma que o exercício acima, mas quando suas mãos estiverem a uma distancia de aproximadamente quinze centímetros, imagine que você esta segurando uma bola de energia. A principio essa bola e como uma tigela vazia, uma concha, mas você a esta enchendo com energia entre suas mãos.
..Conforme respira, imagine que você esta soprando energia, exalando-a de sua boca, e também "exalando-a" de suas mãos. Essa energia ajuda você a encher a bola.
..Sinta-a enchendo. Tenha a intenção de fazer a bola se tornar cada vez mais espessa e solida. Inicialmente isso vai lhe dar a impressão de que esta brincando de faz-de-conta, mas essa brincadeira e a forma com a qual a energia responde aos seus pensamentos.
..Ao agir como se a energia estivesse mudando, fará com que ela mude.
..Assim que tiver uma bola "solida" de energia flutuando entre suas mãos, você poderá literalmente brincar com ela. Você poderá diminuir seu tamanho e torna-la mais densa ou estica-la como se fosse um puxa-puxa. Descubra quanto a energia pode ser mutável, respondendo a sua intenção e aos seus comandos.
..Quando terminar, junte as mãos e imagine que você esta absorvendo a energia.
..Em seguida, limpe suas mãos para se livrar do excesso.

Fonte: http://waikonazos.br.tripod.com/waikonazos/id1.html

EXERCÍCIOS VISUAIS

Coloque alguns objectos à sua frente, por exemplo, um garfo, uma faca, uma cigarreira, um lápis, uma caixa de fósforos, e fixe o pensamento em um deles. Memorize exactamente sua forma, sua cor e sua textura. Depois feche os olhos e tente imaginar esse mesmo objecto tão plasticamente quanto ele é. Caso ele lhe fuja do pensamento, tente "chamá-lo" de volta. No início você só conseguirá lembrar-se dele por alguns segundos, mas com alguma perseverança e repetição constante, de um exercício a outro o objecto tornar-se-á cada vez mais nítido, e a fuga e o retorno do pensamento tornar-se-ão cada vez mais raros. Não devemos assustar-nos com alguns fracassos iniciais, e se nos cansarmos, devemos passar ao objectivo seguinte. No começo não se deve praticar o exercício por mais de dez minutos, mas depois deve-se aumentar a sua duração gradualmente até chegar a 30 minutos. Depois de superarmos essa etapa podemos prosseguir, tentando imaginar os objectos com os olhos abertos. Os objectos devem tornar-se visíveis diante de nossos olhos como se estivessem suspensos no ar, e tão plásticos a ponto de parecerem palpáveis. Não devemos tomar conhecimento de nada que esteja em volta, além do objecto imaginado. Nesse caso também devemos controlar as perturbações com a ajuda do colar de contas. O exercício será bem sucedido quando conseguirmos fixar nosso pensamento num objeto suspenso no ar, sem nenhuma interferência, por no mínimo cinco minutos seguidos.

O EXERCÍCIO DA AUDIÇÃO

Relaxe. Feche os olhos. Procure, durante Alguns minutos, concentrar se em todos os sons que lhe cercam, como se fosse uma orquestra tocando seus instrumentos. Aos poucos, vá distinguindo cada som em separado. Concentre-se em cada um, como se fosse apenas um instrumento tocando. Procure eliminar os outros sons da sua mente. Com a realização diária deste exercício, você começará a ouvir vozes. Primeiro ai achar que são frutos da sua imaginação. Depois, descobrirá que são vozes de pessoas passadas, presentes e futuras, participando da Memória do tempo. Este exercício só deve ser realizado se você já conhecer a voz de seu Mensageiro. Durarão mínima: dez minutos.

O EXERCÍCIO DA VELOCIDADE

Caminhe durante vinte minutos, na metade da velocidade que você costuma normalmente andar. Preste atenção a todos os detalhes pessoas e paisagens que estão à sua volta. A hora mais indicada para este exercício ser realizado é após a almoço. Repetir o exercício durante sete dias.

EXERCÍCIOS SENSORIAIS

O exercício seguinte é o da concentração na sensação. A sensação escolhida pode ser de frio, calor, peso, leveza, fome, sede e deve ser fixada na mente até se conseguir mantê-la, sem nenhuma imaginação auditiva ou visual, durante pelo menos cinco minutos. Quando formos capazes de escolher e de manter qualquer sensação, então poderemos passar ao exercício seguinte.

EXERCÍCIOS OLFACTIVOS

Em seguida vem a concentração do olfacto. Imaginemos o perfume de algumas flores, como rosas, lilases, violetas ou outras e fixemos essa ideia, sem deixar aparecer a representação visual destas flores. A mesma coisa deve ser feita com os mais diversos odores desagradáveis. Esse tipo de concentração também deve ser praticado até se conseguir escolher qualquer um dos odores e imaginá-lo por pelo menos cinco minutos

O Jogo de Kim

Muitas vezes falhamos ou não obtemos o resultado ideal ao tentar exercícios de visualização, audição, olfacto, tacto, ou paladar (enfim, exercícios de controle das capacidades sensoriais sob a Vontade com o intuito de criar um meio de submeter o inconsciente ao nível emocional necessário para o trabalho ou simples exercícios de treinamento do inconsciente para que este possa romper a barreira do Ego quando necessário).

O Jogo de Kim é uma complementação destes exercícios. Uma vez que estes consistem em trazer pensamentos da consciência para o inconsciente, o jogo de Kim traz à tona energias [obs: energias = emoções] reprimidas no inconsciente, libertando-as.

Criado por Rudyard Kipling há mais de 50 anos, o Jogo de Kim mostra-se um óptimo exercício de treinamento mental para complementar o treinamento de controle dos sentidos.

Coloque sobre uma mesa vários objectos espalhados aleatoriamente: alguns de seu quotidiano, outros de sua casa mas que você não use tanto, e outros que você quase não veja, forrando-os com um pano.

Retire o pano e observe os objectos por 1 minuto.

Forre outra vez e sem olhar para o pano (para evitar a memória fotográfica momentânea que iria evocar as figuras de seu inconsciente: é fundamental que as imagens fluam naturalmente). Descreva o que lembrar dos objectos e sua posições.

Agora desforre tudo. Pegue o objecto que você tiver esquecido e medite sobre ele: olhe-o por muito tempo, feche os olhos em silêncio e calma absolutos. Tente trazer à mente (não force, deixe vir: espere longo tempo se necessário) uma imagem e uma emoção aleatórias.

Podem surgir traumas infantis reprimidos, e o complexo deve ter seu motivo explicado (apesar de isto não ser necessário). A emoção servirá para "jogar para fora" a energia reprimida. É uma espécie de "limpeza" do subconsciente pessoal. Se possível anote os resultados obtidos.

ALERTA: É normal que você chore ou tenha um medo instantâneo ou caia na gargalhada sem sequer saber o porque: não significa que você está louco, muito pelo contrário, o Jogo de Kim servirá para que traumas sejam lembrados e assim eliminados do subconsciente (que é onde eles realmente causam perigo).

Fonte: http://bruxos.br.tripod.com/bruxos/id14.html

Exercícios Mágicos são óptimos para nos colocar em contacto com o nosso mais profundo self (eu interior). Eles devem ser utilizados para o desenvolvimento de nossos dons psíquicos e extra-sensoriais.
Nos dias em que for realizar algum exercício mágico, alimente-se com uma dieta leve, composta principalmente de cereais integrais como arroz, aveia, trigo e vegetais, e procure não alimentar-se de carnes vermelhas, frituras e gorduras, pois esses alimentos demoram tempo demais para ser absorvidos e assim todas as suas energias estão voltadas para a digestão e não serão canalizadas correctamente para os propósitos dos exercícios.
Realize os exercícios demonstrados neste capítulo para desenvolver o seu poder mágico, sua capacidade psíquica ou aperfeiçoar os dons que você já tenha.(*)

*
Exercício para Fortalecer a Energia Lunar

Este exercício é ótimo para aguçar a intuição e desenvolver a percepção extra-sensorial. Faça uma respiração alternada: com os olhos fechados inspire pela narina esquerda (lunar), ao mesmo tempo que fecha a direita com o polegar direito, mentalizando que você está inspirando uma poderosa luz prateada. Expire pela narina direita, enquanto fecha a narina esquerda e visualize que a luz prateada permanece no interior do seu ser. Tempo máximo de duração deste exercício: três minutos.

*
Exercício para Facilitar a Visualização

Em muitos rituais a visualização assume um papel preponderante e é necessária para a boa performance do rito. Pratique este exercício para aperfeiçoar a capacidade de visualizar. Deitado na cama, um pouco antes de dormir, visualize um objecto em sua mente. Examine-o por todos os ângulos, bem detalhadamente. Se por acaso a imagem se dissipar, volte a visualizá-la e recomece de onde parou. Faça isso até que o sono chegue. Se não conseguir dormir devido à visualização, pare depois de meia hora.

*
Exercício do Círculo de Luz para Proteção

Este exercício é ideal para criar um campo ao nosso redor nos momentos em que necessitarmos de proteção. Pode ser utilizado para rebater energias negativas, quando entramos em um ambiente carregado, proteger contra pessoas negativas, vampiros energéticos ou astrais, assaltantes e de todo e qualquer perigo. Feche os olhos, visualize um grandioso Círculo de Luz ao seu redor. Aos poucos imagine o Círculo se expandir e formar um globo de luz que o protege. Imagine-se no interior desse globo. Mantenha a visualização por alguns minutos.

*
Exercício do X para Neutralizar Pessoas Negativas

Esta visualização pode ser uma prática complementar na realização de feitiços que visam neutralizar uma pessoa negativa. Relaxe a mente e o corpo. Veja a pessoa que está lhe causando algum tipo de problema em sua tela mental. Fixe bem sua atenção na pessoa e então imagine um grande X sobre ela. Visualize-a sendo sugada para o interior de túnel, até desaparecer de seu campo mental.

(*)A introdução sobre os Exercícios Mágicos e os exercícios foram extraídos do livro Wicca, A Religião da Deusa, de Claudiney Prieto - Ed. Gaia.

Fonte: http://br.groups.yahoo.com/group/mitos_e_deuses/message/8959

Muito bom post.
Vou tentar fazer alguns destes exercicios

Muito bom post.
Vou tentar fazer alguns destes exercicios

chegaste a fazer alguns? tiveste resultados?

Eu vou experimentar para ver se a tal pessoa negativa com quem tenho profissionalmente de lidar deixa de me causar dores de cabeça.

É muito bom! Tambem vou experimentar alguns destes exercicios, o das horas é dificil... Já cheguei a achar que eram 9 horas da manha e era uma da tarde.

Também vou tentar um destes exercícios para mim. Bom post! 

fui experimentar fazer o exercicio da audição.. no começo escutava o barulho do vento do ventilador.. depois comecei a escutar música.. algum barulho de estrumento.. ai algumas vozes.. misturou mto.. só que n consegui entender o que falava ai voltava a tocar  a música.. depois me senti mal... fiquei suspirando mto.. e qnd abri os olhos.. algumas lágrimas procuraram cair.. que isso? até me arrepiei.. agora esta música.. eu ja escutei várias vezes.. só que n sei o que ela quer representar! Alguém pode me explicar?

mt bom consegui o da audiçao vou tentar os outros

nao percebi esta linha no exercicio da audição : "Este exercício só deve ser realizado se você já conhecer a voz de seu Mensageiro."

alguém pode explicar com mais detalhes por favor?

muito bom post, obrigado.

Por acaso..bem interessante !!! Também vou fazer eheheh 

Sempre fiz alguns destes exercícios inconscientemente, quando tento me concentrar...  principalmente os da audição, sensoriais e olfactivos...

Alguns desses exercícios podem ser encontrados no livro "O diário de um mago", de Paulo Coelho.

Acho que vou experimentar o Exercício do X para Neutralizar Pessoas Negativas

isso
é que era 

Já se fala em "neutralizar pessoas negativas"...  
Isto está a parecer a máfia do PP..  

Olhem que sou vosso amigo... 

Acho que vou experimentar o Exercício do X para Neutralizar Pessoas Negativas