Quando a tua mediunidade te deixa desconfortável

Sentes que a tua mediunidade te está a afectar de forma negativa?
Há algumas práticas que te podem ajudar a equilibrar essa sensibilidade e evitar os transtornos de uma mediunidade desequilibrada.
Deves parar imediatamente de beber bebidas alcoólicas e deixar de consumir qualquer tipo de produto que te afete mentalmente.
Tens de aprender a ativar a tua mediunidade e permitir que ela se manifeste apenas nos momentos apropriados.
Aprende a dizer "não" às interações espirituais sempre que necessário.
Sempre que possível descalça-te e põe os pés na terra. Literalmente.
Usa o teu corpo. Faz exercício físico, dança e desfruta do prazer sexual. Deves ancorar a energia no corpo. Sê grato pelo teu corpo, é o teu único bem no plano em que te encontras.
Sê criteriosa e evita locais, conversas ou pessoas que sabes que são potenciadores da tua mediunidade.
Procura ser disciplinada e define os teus horários e locais específicos para desenvolver a mediunidade.
Aprende a meditar para relaxamento e controle da mente.
Mergulha dentro de ti mesma, analisa e desconstrói as emoções intensas que possam estar a amplificar a tua sensibilidade.
Se mesmo assim sentes que precisas de ajuda, procura Aconselhamento Espiritual. Há pessoas que passaram experiências semelhantes às tuas e podem ajudar-te a lidar com a essa parte de ti mesma de uma forma saudável.