Wim Hofe breathing

Para quem procura uma forma de meditação.


http://www.youtube.com/watch?v=nzCaZQqAs9I

Gostei, já faltava aqui um espaço, ou neste caso um vídeo sobre meditação e\ou terapia de relaxamento, amanhã ao acordar já irei experimentar essa técnica. Acredito nas meditações, eu próprio criei uma meditação pessoal que faço diariamente, servem também como uma forma de protecção não apenas mental ou fisiológica, mas tb a um nível mais profundo da nossa psique e também para proteger de certas energias, vibrações e influências mais negativas de outras pessoas e do oculto " mundo astral "