Ataques de pânico

Olá, Olá, alguém me pode ajudar, depois da mãe morrer e foi de repente, comecei a ter ataques de pânico, fico sem respirar a tremer e depois vem os suores frios. O médico disse que era ataques de pânico, embora que agora não posso visitar a campanha da minha mãe nem sequer frequentar os lugares que ela frequentava (porque é nestas ocasiões que isto me acontece). Acham que pode ser outra coisa em vez de ataques de pânico?

Obg

Sim, é outra coisa que ataques de pânico. Não conheço sua vida nem quem é mas recomendo o seguinte tratamento,pois é o que acho que mais precisa.

Sente se, relaxe, trate de não ser interrompida, e relembre se dos seus momentos com a sua mãe. Trate o que ficou pendente, diga o que não foi dito, faça o que não foi feito, liberte se mentalmente do que ficou pendente e resolve o em si.

O que tem, não passa do seu corpo a comportar se assim e a dizer lhe o que não está bem com a sua consciência. Resolva os momentos mais penosos difíceis coisas que poderia ter dito de forma diferente etc, aceite,perdoa se, aconteceu como tinha de acontecer.

Uma vez a sua liberação mental dessas "experiências" os seus sintomas ão de apaziguar a medida da liberação até desaparecer.

Asseguro lhe que se irá sentir melhor.

Lamento pela sua mãe.

Tudo de bom, e boa sorte pois o tratamento é árduo.

Obrigada Darksmile.
Confirmou o que suspeitava.
Ajudou-me imenso.

Caso necessite, sinta-se livre de entrar em contacto comigo ou outro membro

Tudo de bom

Obrigada