Sinto-me sem forças, sem energia, esmagada pelo cansaço

Boa noite!

Ultimamente tenho encontrado aqui no fórum um cantinho de muito interesse, com um ambiente, no geral, bastante positivo e pessoas que, realmente, nos podem ajudar a crescer e evoluir, quanto mais não seja pelo diálogo e troca de ideias.

Mas a verdade é que, volta e meia, quando me envolvo demasiado no paranormal, tendo a ser "engolida" por ele. Há 5 anos, ainda era uma miúda, já andava por aqui, acabei por criar conta, mas depois deixei de vir ao fórum porque estava a atrair todos os assuntos para a minha vida. Na altura, talvez com mais curiosidade do que tenho agora, navegava mais pelos tópicos de supostos fantasmas, locais assombrados, experiências assustadoras, etc., e dava por mim a ver coisas pelo canto do olho e a sentir/ouvir o que não queria. Foi quando decidi desligar-me deste mundo, sendo essa a única forma de me proteger dele.

Agora estou cá outra vez, mas o meu interesse cai mais sobre a espiritualidade, sobre os tópicos que dizem respeito à mediunidade, magia e feitiçaria, enfim, vocês estão a entender. A par de andar por aqui a discutir experiências e opiniões, juntei-me no Facebook a alguns grupos, nomeadamente um de bruxas cristãs (onde devo dizer que tenho aprendido muito! - mas sempre com sentido crítico) [e tenho descoberto que sim, é possível ser bruxa e cristã ao mesmo tempo] e outros mais dirigidos ao paganismo no geral.

Acredito que estou a criar a minha própria fé, não me interessa o que me ensinaram dentro do catolicismo ou os dogmas impostos pela bíblia, interessa-me o que faz sentido para mim e o que sinto que é certo, mesmo que isso implique ir buscar um bocadinho a várias religiões/filosofias. Absorvo o que me parece importante e positivo, o resto é resto... No entanto, se por um lado, no que diz respeito a informação, só absorvo o que me faz sentido, o que é positivo, por outro lado, espiritualmente, absorvo tudo e estou a perder as minhas forças.

Sou estudante de mestrado de Psicologia, estou em época de exames e, verdade seja dita, estou realmente cansada, porque o estudo é intensivo, os exames são muitos e seguidos, e a quantidade de matéria a reter é de loucos. Mas ao mesmo tempo, sinto que algo se passa comigo: de há uns dias para cá, tenho-me sentido verdadeiramente esgotada. Ontem nem sequer consegui sair da cama, mal conseguia abrir os olhos -  e nem é dor de cabeça, não é sono, é uma sensação de cansaço que não dá para explicar, como se estivesse a ser esmagada por um peso brutal. A minha mãe, que acredita no mau olhado à maneira dela, coitada, já mo tentou tirar, já pediu a outras pessoas, mas diz que está difícil. E ontem, ao ver-me na cama todo o dia, queria que eu fosse ao médico - e, sinceramente, se continuar assim, terei de o fazer, pois estou a ficar preocupada. Nunca bebi tanto café como ando a beber, e nunca me senti tão cansada! E já estudei muito nesta vida... Não é de agora.

Desconfio que, em parte, a origem deste mal estar todo, deste "peso" nos olhos (que me deixa a visão turva), desta falta de forças no corpo, é a minha sensibilidade extrema e o andar a meter-me demasiado no assunto do paranormal e, consequentemente, absorver todas as energias dos relatos que leio, das pessoas com quem tenho falado, nomeadamente nos grupos do Facebook. Por isso, queria que alguém me desse dicas de como me proteger, de como criar uma espécie de escudo, porque em toda a vida fui assim sensível e a solução que encontro sempre é desligar-me, mas agora, mais do que nunca, sinto que preciso de aceitar mais a minha espiritualidade e, para tal, preciso de me saber proteger. Aceito todas as sugestões de mézinhas, meditações, rezas, amuletos, chás, etc., porque sei distinguir, depois, o que pode ser bom ou não para mim e sou grata por qualquer ajuda que me possam dar.


PS: Tenho 2 cristais que, ultimamente, trago sempre comigo - num colar trago um olho de tigre, e um anel com um quartzo aura de anjo (ou anjo aura?), que limpo e recarrego à minha maneira. Além disso, tenho bebido chá de alecrim, porque além de estimular a memória, o alecrim parece-me bastante poderoso.

Obrigada, desde já!

Olá GhostLover.

Eu não atribuíria esse teu estado a nenhum encosto.

Eu própria já passei por essa fase quando era estudante, e entendo-te perfeitamente.

De um ponto de vista mais científico, aconselho-te a tomares Magnésio, pois ajuda à actividade cerebral. Também te aconselho a dormires, e em nenhum caso, fazeres directas (privar o cérebro de sono pode levar-te à exaustão). Alimenta-te correctamente: pratos elaborados, equilibrados.

Força nisso !

Penso que ha mais gente que te possa ajudar e melhor. Um conselho que te dou seria de afastar a angel aura de ti por uns tempos. Eu explico-me suncitamente:

É um crstal que foi recoberto por titâneo, não vês luz, pelo menos não de forma direta e é um cristal "triste". Pode ter efeitos " " Mas é triste...

Espero que tudo corra bem força nisso

Olá GhostLover.

Eu não atribuíria esse teu estado a nenhum encosto.

Eu própria já passei por essa fase quando era estudante, e entendo-te perfeitamente.

De um ponto de vista mais científico, aconselho-te a tomares Magnésio, pois ajuda à actividade cerebral. Também te aconselho a dormires, e em nenhum caso, fazeres directas (privar o cérebro de sono pode levar-te à exaustão). Alimenta-te correctamente: pratos elaborados, equilibrados.

Força nisso !

Obrigada!

Já faço tudo isso...
Ando a tomar aquelas ampolas para diluir na água (Magnesona). Tomo com alguma regularidade, por vários motivos.
E alimentar-me também alimento, isso não é problema para mim Aliás, nem os meus pais deixavam que fosse de outra maneira.
Relativamente ao dormir, embora tenha feito alguns dias "ao contrário" (dormir de dia e estudar de noite, porque é quando sou mais produtiva), tenho sempre dormido o suficiente. Aliás, até tenho dormido mais horas do que o normal: em período de aulas durmo 4-5 horas, e ultimamente tenho dormido sempre mais de 8 horas.

É por sempre ter estudado muito, ter sempre esta rotina na época de exames e nunca ter ficado assim, que o sininho de alerta começou a tocar na minha cabeça.

Penso que ha mais gente que te possa ajudar e melhor. Um conselho que te dou seria de afastar a angel aura de ti por uns tempos. Eu explico-me suncitamente:

É um crstal que foi recoberto por titâneo, não vês luz, pelo menos não de forma direta e é um cristal "triste". Pode ter efeitos " " Mas é triste...

Espero que tudo corra bem força nisso

A sério? E eu tenho tanto amor por aquele anel...
Pensei que, pelo contrário, fosse um cristal que alimentasse as boas energias.

Boa noite!

Ultimamente tenho encontrado aqui no fórum um cantinho de muito interesse, com um ambiente, no geral, bastante positivo e pessoas que, realmente, nos podem ajudar a crescer e evoluir, quanto mais não seja pelo diálogo e troca de ideias.

Mas a verdade é que, volta e meia, quando me envolvo demasiado no paranormal, tendo a ser "engolida" por ele. Há 5 anos, ainda era uma miúda, já andava por aqui, acabei por criar conta, mas depois deixei de vir ao fórum porque estava a atrair todos os assuntos para a minha vida. Na altura, talvez com mais curiosidade do que tenho agora, navegava mais pelos tópicos de supostos fantasmas, locais assombrados, experiências assustadoras, etc., e dava por mim a ver coisas pelo canto do olho e a sentir/ouvir o que não queria. Foi quando decidi desligar-me deste mundo, sendo essa a única forma de me proteger dele.

Agora estou cá outra vez, mas o meu interesse cai mais sobre a espiritualidade, sobre os tópicos que dizem respeito à mediunidade, magia e feitiçaria, enfim, vocês estão a entender. A par de andar por aqui a discutir experiências e opiniões, juntei-me no Facebook a alguns grupos, nomeadamente um de bruxas cristãs (onde devo dizer que tenho aprendido muito! - mas sempre com sentido crítico) [e tenho descoberto que sim, é possível ser bruxa e cristã ao mesmo tempo] e outros mais dirigidos ao paganismo no geral.

Acredito que estou a criar a minha própria fé, não me interessa o que me ensinaram dentro do catolicismo ou os dogmas impostos pela bíblia, interessa-me o que faz sentido para mim e o que sinto que é certo, mesmo que isso implique ir buscar um bocadinho a várias religiões/filosofias. Absorvo o que me parece importante e positivo, o resto é resto... No entanto, se por um lado, no que diz respeito a informação, só absorvo o que me faz sentido, o que é positivo, por outro lado, espiritualmente, absorvo tudo e estou a perder as minhas forças.

Sou estudante de mestrado de Psicologia, estou em época de exames e, verdade seja dita, estou realmente cansada, porque o estudo é intensivo, os exames são muitos e seguidos, e a quantidade de matéria a reter é de loucos. Mas ao mesmo tempo, sinto que algo se passa comigo: de há uns dias para cá, tenho-me sentido verdadeiramente esgotada. Ontem nem sequer consegui sair da cama, mal conseguia abrir os olhos -  e nem é dor de cabeça, não é sono, é uma sensação de cansaço que não dá para explicar, como se estivesse a ser esmagada por um peso brutal. A minha mãe, que acredita no mau olhado à maneira dela, coitada, já mo tentou tirar, já pediu a outras pessoas, mas diz que está difícil. E ontem, ao ver-me na cama todo o dia, queria que eu fosse ao médico - e, sinceramente, se continuar assim, terei de o fazer, pois estou a ficar preocupada. Nunca bebi tanto café como ando a beber, e nunca me senti tão cansada! E já estudei muito nesta vida... Não é de agora.

Desconfio que, em parte, a origem deste mal estar todo, deste "peso" nos olhos (que me deixa a visão turva), desta falta de forças no corpo, é a minha sensibilidade extrema e o andar a meter-me demasiado no assunto do paranormal e, consequentemente, absorver todas as energias dos relatos que leio, das pessoas com quem tenho falado, nomeadamente nos grupos do Facebook. Por isso, queria que alguém me desse dicas de como me proteger, de como criar uma espécie de escudo, porque em toda a vida fui assim sensível e a solução que encontro sempre é desligar-me, mas agora, mais do que nunca, sinto que preciso de aceitar mais a minha espiritualidade e, para tal, preciso de me saber proteger. Aceito todas as sugestões de mézinhas, meditações, rezas, amuletos, chás, etc., porque sei distinguir, depois, o que pode ser bom ou não para mim e sou grata por qualquer ajuda que me possam dar.


PS: Tenho 2 cristais que, ultimamente, trago sempre comigo - num colar trago um olho de tigre, e um anel com um quartzo aura de anjo (ou anjo aura?), que limpo e recarrego à minha maneira. Além disso, tenho bebido chá de alecrim, porque além de estimular a memória, o alecrim parece-me bastante poderoso.

Obrigada, desde já!

Ghost,

Não coloco em causa que o sintas, mas por vezes pensamos tt num assunto que nos deixamos "absorver" por ele.

Dizes que há 5 anos aconteceu algo similar ... já indagaste porquê?

Pode ser porque inconscientemente atribuis uma conotação "pesada" a certos tipos de paranormalidade.

Não digo que não sejas "sensitiva"...😉

No meu caso absorvo muito as energias negativas em meu redor e voilá adoeço... mas estou a tentar perceber como "eu" consigo proteger de mim própria... porque eu assumo sempre este comportamento sempre que sinto algo pesado ... seja no trabalho, na família etc.

Ghost,

Não coloco em causa que o sintas, mas por vezes pensamos tt num assunto que nos deixamos "absorver" por ele.

Dizes que há 5 anos aconteceu algo similar ... já indagaste porquê?

Pode ser porque inconscientemente atribuis uma conotação "pesada" a certos tipos de paranormalidade.

Não digo que não sejas "sensitiva"...😉

No meu caso absorvo muito as energias negativas em meu redor e voilá adoeço... mas estou a tentar perceber como "eu" consigo proteger de mim própria... porque eu assumo sempre este comportamento sempre que sinto algo pesado ... seja no trabalho, na família etc.

Obrigada!

Eu própria sou defensora, com fundamento, de que quanto mais pensamos num assunto mais o atraímos - é psicologia... Sei que quanto mais pensarmos que estamos a ser "vítimas" da energia do outros, mais presos a essas energias nos tornamos. Mas, há duas semanas, quando voltei aqui ao fórum, perguntaram-me, aqui em casa, "por que é que não estás quietinha e caladinha?", e eu ignorei, respondi que não me ia afetar e para ficarem descansados porque não era nenhuma criança e não ia voltar às "histórias de terror".

Basicamente o que aconteceu há uns anos foi isso: acreditei demasiado em tudo, ao ponto de o trazer para a minha vida. Andava assustada com o que lia, só pensava naquilo, até que comecei a jurar que sentia e via coisas. Decidi que não ia mais voltar aqui, deixei até de ver filmes de terror e de ler thrillers, temporariamente. Basicamente, comecei a evitar tudo o que me pudesse deixar com medo e, consequentemente, fragilizada.

Mas nos últimos 3 anos voltei à normalidade, acabei por perder o medo e as coisas que jurava experienciar deixaram de acontecer. O facto de estar na faculdade e viver, grande parte do tempo, sozinha, também me deu outra coragem/força, é certo.
Ultimamente, tenho andado bem, mas ontem, ao ver-me tão mal, comecei a analisar as últimas semanas e a perceber que havia alguma relação entre a "decadência" da minha energia e o meu envolvimento com estes assuntos, e acabei por recordar o que aconteceu da última vez, e faz sentido.

Não quero acreditar, de forma determinante, que estou a ser afetada por alguma coisa exterior, mas se alguém me puder ensinar formas de me proteger, no geral, agradeço!

     GhostLover, você está a passar por uma fase complicada que tem origem num conflito de convicções. Está a tirar um curso em que aprende uma coisa e a sua fé está virada para estudos que em parte contrariam aquilo que o seu curso lhe ensina.

    Imagine a confusão que fica numa criança quando o pai lhe manda fazer uma coisa e a mãe lhe ordena o contrário. Normalmente ficam com medo e sem saber a quem obedecerem. A sua mente está nesse dilema.

    Você tenta que o seu subconsciente memorize duas coisas diferentes e que respondem a duas questões iguais e dá a ambas o mesmo valor. Tendo em conta a sua personalidade e a sua necessidade de ver lógica nas coisas que a rodeiam, para o seu subconsciente só pode haver uma verdade. Como tal não está a acontecer é ele mesmo que está a boicotar a verdade baseada na ciência e a valorizar a sua verdade apoiada na fé, visto que a fé move montanhas e a ciência sómente cria máquinas para as mover. A nossa mente é movida pela fé, pelo acreditar.

    O que você tem que fazer será minimizar e desmistificar esse dilema na sua mente, para que o seu subconsciente aceite a parte cientifica que aprende na escola. Esse cansaço surge especialmente quando você precisa de estudar. O seu intimo está a boicotar esse estudo.

    É o mesmo que um fanático em algo, que mesmo com a verdade e provas irrefutáveis à frente dos olhos, se recusa a admitir uma verdade que não seja a sua. Mas isso tem remédio.

    GhostLover, você está a passar por uma fase complicada que tem origem num conflito de convicções. Está a tirar um curso em que aprende uma coisa e a sua fé está virada para estudos que em parte contrariam aquilo que o seu curso lhe ensina.

    Imagine a confusão que fica numa criança quando o pai lhe manda fazer uma coisa e a mãe lhe ordena o contrário. Normalmente ficam com medo e sem saber a quem obedecerem. A sua mente está nesse dilema.

    Você tenta que o seu subconsciente memorize duas coisas diferentes e que respondem a duas questões iguais e dá a ambas o mesmo valor. Tendo em conta a sua personalidade e a sua necessidade de ver lógica nas coisas que a rodeiam, para o seu subconsciente só pode haver uma verdade. Como tal não está a acontecer é ele mesmo que está a boicotar a verdade baseada na ciência e a valorizar a sua verdade apoiada na fé, visto que a fé move montanhas e a ciência sómente cria máquinas para as mover. A nossa mente é movida pela fé, pelo acreditar.

    O que você tem que fazer será minimizar e desmistificar esse dilema na sua mente, para que o seu subconsciente aceite a parte cientifica que aprende na escola. Esse cansaço surge especialmente quando você precisa de estudar. O seu intimo está a boicotar esse estudo.

    É o mesmo que um fanático em algo, que mesmo com a verdade e provas irrefutáveis à frente dos olhos, se recusa a admitir uma verdade que não seja a sua. Mas isso tem remédio.

O que diz faz sentido, sim...
Posso dizer que a minha área de especialização não é extremamente rígida, nem almeja tocar na ciência, como algumas áreas da Psicologia que atualmente são mais dominantes. Na área em que me encontro, valorizamos mais as relações e a interpretação das pessoas das vivências, ou seja, não é puro comportamento nem foco na cerebralização, o que me deixa alguma liberdade de pensamento.
Mas, ao mesmo tempo, ultimamente tenho-me debatido, sim, com isto de "como é que eu, na prática clínica, conseguirei não misturar questões espirituais?", "como é que eu vou conseguir ajudar as pessoas puramente no plano físico e das relações sem lhes tocar nos pontos da espiritualidade, nomeadamente no que se refere às energias?". Sendo que isto são questões recorrentes na minha cabeça. Então a sua análise faz todo o sentido para mim...

Muito grata pela luz que me trouxe neste ponto!

Oi. Esses dias veio um senhor no meu trabalho francês que e formado em psicologia e ele acredita no plano espiritual, inclusive me referiu que para ele existem várias dimensões. Ele pratica tambem hipnose e regressão a vidas passadas. Acho na minha opinião que essas crenças nao serão incompativeis com sua profissão. Pelo menos para ele nao sao. Inclusive fiquei com o cartão dele se vc quiser alguma informação. Porem ele so trabalha na belgica

Oi. Esses dias veio um senhor no meu trabalho francês que e formado em psicologia e ele acredita no plano espiritual, inclusive me referiu que para ele existem várias dimensões. Ele pratica tambem hipnose e regressão a vidas passadas. Acho na minha opinião que essas crenças nao serão incompativeis com sua profissão. Pelo menos para ele nao sao. Inclusive fiquei com o cartão dele se vc quiser alguma informação. Porem ele so trabalha na belgica

Infelizmente, cá em Portugal, se um psicólogo fizer esse trabalho, certamente só o fará "às escuras" e com medo que seja apresentada queixa à Ordem. A hipnose é, sim, uma técnica reconhecida (havendo mesmo formação académica) e usada, ainda que por poucos, mas tem determinadas diretrizes para ser aplicada e não deve, no contexto clínico, ser usada para fazer regressão a vidas passadas. Por mais que o clínico acredite nessa possibilidade, está impedido de fazer a mistura de crenças pessoais-prática profissional.
Noutros países é diferente. Temos, por exemplo, nos EUA, o dr. Brian Weiss, psiquiatra bastante conhecido pela sua prática de hipnose e regressão. Mas cá ainda andamos muito à luz do politicamente correto...

Infelizmente, cá em Portugal, se um psicólogo fizer esse trabalho, certamente só o fará "às escuras" e com medo que seja apresentada queixa à Ordem. A hipnose é, sim, uma técnica reconhecida (havendo mesmo formação académica) e usada, ainda que por poucos, mas tem determinadas diretrizes para ser aplicada e não deve, no contexto clínico, ser usada para fazer regressão a vidas passadas. Por mais que o clínico acredite nessa possibilidade, está impedido de fazer a mistura de crenças pessoais-prática profissional.
Noutros países é diferente. Temos, por exemplo, nos EUA, o dr. Brian Weiss, psiquiatra bastante conhecido pela sua prática de hipnose e regressão. Mas cá ainda andamos muito à luz do politicamente correto...

Politicamente correto nenhum de nós deveria andar por cá... Logo assim dá para constatar como a mentalidade portuguesa é..

Politicamente correto nenhum de nós deveria andar por cá... Logo assim dá para constatar como a mentalidade portuguesa é..

A verdade é que se acreditam em muitas superstições, em muitas mesquinhices, mas quando alguém tenta fazer o bem com os recursos que tem, é mal apelidado. E muita gente por aqui deve sentir isso na pele, infelizmente...

Vivemos numa sociedade em que é mais fácil e mais bem visto fazer o "mal" que fazer a propriamente dito o "bem"..

Lá está, acreditam em muita coisa mas não acreditam em quem "cura".. mas acreditam o primeiro charlatão..

Vivemos numa sociedade em que é mais fácil e mais bem visto fazer o "mal" que fazer a propriamente dito o "bem"..

Lá está, acreditam em muita coisa mas não acreditam em quem "cura".. mas acreditam o primeiro charlatão..

Ora aí está..!

Infelizmente, cá em Portugal, se um psicólogo fizer esse trabalho, certamente só o fará "às escuras" e com medo que seja apresentada queixa à Ordem. A hipnose é, sim, uma técnica reconhecida (havendo mesmo formação académica) e usada, ainda que por poucos, mas tem determinadas diretrizes para ser aplicada e não deve, no contexto clínico, ser usada para fazer regressão a vidas passadas. Por mais que o clínico acredite nessa possibilidade, está impedido de fazer a mistura de crenças pessoais-prática profissional.
Noutros países é diferente. Temos, por exemplo, nos EUA, o dr. Brian Weiss, psiquiatra bastante conhecido pela sua prática de hipnose e regressão. Mas cá ainda andamos muito à luz do politicamente correto...

Nao fazia ideia que aqui em Portugal as coisas eram assim. Eu fiquei tao feliz por aquele senhor me ter falado acerca das suas crenças e ele realmente as usa para tratar e curar determinadas doenças. Ele falou de um cara nos EUA que curou a sua doença com hipnose. O cara que ele me falou se chamava Edgard Cayce

Nao fazia ideia que aqui em Portugal as coisas eram assim. Eu fiquei tao feliz por aquele senhor me ter falado acerca das suas crenças e ele realmente as usa para tratar e curar determinadas doenças. Ele falou de um cara nos EUA que curou a sua doença com hipnose. O cara que ele me falou se chamava Edgard Cayce

Já estamos aqui um bocadinho off topic, desculpem-nos
Mas o Edgar Cayce não trabalhava na área da saúde mental, ele era médium, acho.
E também não podemos misturar as coisas. Mesmo a hipnose tem várias aplicações, em diferentes contextos: a hipnose aplicada por um psicólogo focar-se-á certamente em questões muito diferentes daquela que é feita por alguém ligado à espiritualidade. Este é daqueles fatores que, em parte, tira a credibilidade da hipnose enquanto prática clínica, porque as pessoas, pela pouca informação que têm, tendem a meter tudo no mesmo saco e, às vezes, a ficar assustadas ou de pé atrás com um psicólogo que o faz.