Experiência fora do corpo

Boa tarde,

Venho aqui falar-vos um pouco sobre uma experiência que tive à uns 4 anos, pois na altura não pensei muito nisso, mas agora resolvi investigar.

Houve uma noite, em que estava a sonhar, e de repente, só me lembro de me ver a dormir na cama, ou seja, parecia que eu  estava deitada no meu teto e via o meu corpo a dormir em baixo, na cama.
Estranho, pois lembro me que me sentia muito leve, e fiquei um pouco em pânico, depois lembro-me de ter acordado e estava na exacta posição como me vi.
Sonho ou não sonho, foi muito estranho.
Algumas respostas? 

Pode efetivamente ter sido uma experiência fora do corpo. Aliás, é sabido que quando surge a emoção do medo, regressamos ao corpo e acordamos. Não deixa de ser uma experiência "temerosa" ao mesmo tempo que "incrível".