Vergonha... o caminho para a verdade ou o caminho para a desgraça?

Vergonha é uma condição psicológica e uma forma de controle religioso, político, judicial e social, consistindo de ideias, estados emocionais, estados fisiológicos e um conjunto de comportamentos, induzidos pelo conhecimento ou consciência de desonra, desgraça ou condenação. O terapeuta John Bradshaw conceitua a vergonha como a "emoção que nos deixa saber que somos finitos".

O ato de envergonhar

Sendo envergonhado

Envergonhar é induzir a vergonha em outrem, atacando ou destruindo a dignidade pessoal de uma pessoa ou grupo. A vergonha pode ser induzida verbalmente pelo ridículo, insultos ou pela exposição pública da vulnerabilidade ou fraqueza de uma pessoa ou grupo; e fisicamente por ataques, estupro e espancamento. Ações que visam provocar vergonha atacam e diminuem a dignidade humana de uma pessoa ou grupo e os separam do restante da humanidade.

Quando alguém diz "você devia ter vergonha de si mesmo", freqüentemente querem dizer que o alvo cometeu algo que eles acreditam, certo ou erradamente, como sendo vergonhoso. Algumas vezes abreviado como "Que vergonha!", esta forma de envergonhar desonra o alvo como ser humano, em vez do facto em si mesmo.

Visto que a vergonha é uma condição complicada e freqüentemente tabu, as pessoas muitas vezes confundem vergonha com culpa quando envergonham outros. Adicionalmente, para aqueles que se importam com a dignidade humana, é sempre importante separar a falsa condenação da culpa genuína, visto que a vergonha especiosa é freqüentemente usada como forma de agressão relacional contra pessoas inocentes.

Vergonha de si mesmo

É também possível envergonhar-se a si próprio com formas genuínas ou falsas de auto-condenação. Numa forma gráfica, o filme canadense Black Robe mostra um padre católico que se auto-flagela por ter desejos proibidos. Outra forma de vergonha própria ocorre em pessoas que conectam sua auto-avaliação interna com condições externas como em "eu perdi, portanto, eu sou um perdedor", "ele me rejeitou, portanto, eu não sou bom" ou "fomos atingidos por um maremoto, portanto, nós estávamos errados". Visto que a vergonha de si mesmo depende de ideologias internalizadas do tipo envergonhado × descarado.

A vergonha de si mesmo pode ser internalizada como identidade após um ultraje. Uma pessoa pode sentir que sua dignidade foi permanentemente perdida, seja por fazer parte de um grupo que é socialmente estigmatizado ou por vivenciar ultraje ou ridículo. As crianças são especialmente vulneráveis à formação de uma identidade de vergonha própria durante seu desenvolvimento.

Caracterizando a vergonha

Vergonha × culpa

Não há distinção-padrão entre vergonha e culpa. A antropóloga cultural Ruth Benedict descreve a vergonha como uma violação de valores culturais e sociais enquanto sentimentos de culpa emergem de violações de valores internos. É possível sentir-se envergonhado de pensamentos ou comportamentos que ninguém saiba bem como sentir-se culpado por ações que ganham a aprovação de outros. Todavia, em Facing Shame, os terapeutas Fossum e Mason declaram que "enquanto a culpa é um sentimento doloroso de remorso e responsabilidade pelas ações de alguém, a vergonha é um sentimento doloroso sobre alguém enquanto pessoa". A vergonha é necessária para estabelecer limites, na infância, visto que crianças pequenas são incapazes de associar causa e efeito por si mesmas. Todavia, quando as crianças se tornam mais capazes de julgar suas próprias ações, a culpa se torna a formadora da consciência. Embora, em geral, a culpa guie as consciências dos adultos, a vergonha intrínseca está freqüentemente presente nos adultos também.

Vergonha × embaraço

A vergonha difere do embaraço no quesito de que não envolve necessariamente humilhação pública: alguém pode sentir vergonha por um acto que apenas a própria pessoa conhece, mas para que se sinta embaraçado, suas ações têm de ser reveladas a outrem. Também, a vergonha carrega a conotação de uma resposta à condições que são consideradas moralmente erradas; por outro lado, alguém pode sentir-se embaraçado a respeito de ações que são moralmente neutras mas socialmente inaceitáveis (tais como um acidente). Outro ponto de vista sobre a diferença entre vergonha e embaraço é que as duas emoções jazem num continuum e somente diferem em intensidade. O desejo de entrar num buraco e sumir das vistas, para se esconder dos olhares daqueles que testemunharam o embaraço ou humilhação de alguém é comum a ambos.

Vergonha tóxica

Psicólogos usam freqüentemente o termo vergonha "tóxica" para descrever vergonha falsa, e portanto, patológica. O terapeuta John Bradshaw declara que a vergonha tóxica é induzida, nas crianças, por todas as formas de abuso infantil. Incesto e outras formas de abuso sexual de crianças podem causar vergonha tóxica particularmente grave. A vergonha tóxica frequentemente induz o que é conhecido como trauma complexo em crianças que não podem lidar com a vergonha tóxica quando ela ocorre e que dissociam a vergonha até que seja possível lidar com isso.

A vergonha (e o envergonhar) está frequentemente associada com a tortura. É também uma característica central da punição, expulsão ou ostracismo. Em acréscimo, a vergonha é freqüentemente vista em vítimas de abandono, abuso e uma hoste de outros crimes contra as crianças. O incesto parental é considerado a forma definitiva de envergonhamento por psicólogos infantis.

Vergonha religiosa

Vergonha é um tema-chave (se controverso) em religião. Religiões que afirmam que somente Deus ou outros seres espirituais são perfeitos neste sentido, atribuem um certo tipo de vergonha aos seres humanos. Em muitos casos, esta vergonha está associada com a sexualidade e outras características carnais dos seres humanos, embora outros possam arguir que somente as expressões pecaminosas destas características devessem ser motivo de vergonha.

A fé religiosa pode criar a base para a vergonha porque esta reflete ideias internalizadas quanto ao que é certo e apropriado e sobre o que é errado e impróprio. Isto significa que técnicas de tortura que visem envergonhar seguidores de uma determinada religião podem meramente excitar outras pessoas (por exemplo, nudez). Contrariamente, religiões podem associar honra com certos comportamentos (por exemplo, martírio no Cristianismo, véus no Islão) que outros consideram vergonhosos. As ideias e a força com as quais ideias religiosas (e outras) são mantidas parecem influenciar se a vergonha ocorre e em que grau, sobre um determinado assunto.

Vergonha substituta

Os psicólogos introduziram recentemente a noção de vergonha substituta, a qual se refere a experiência de se envergonhar no lugar de outrem. Indivíduos variam em sua tendência de experimentar vergonha substituta, a qual está relacionada à neurose e a tendência de experimentar vergonha pessoal. Pessoas extremamente propensas a envergonhar-se podem mesmo experimentar vergonha da vergonha substituta: vergonha em relação a uma pessoa que por sua vez sente vergonha no lugar de uma terceira pessoa (ou possivelmente no lugar do próprio indivíduo).

Vergonha na sociedade

Geralmente, a vergonha é também considerada um dos pilares da socialização em todas as sociedades. Ela é amparada em precedentes legais como um pilar de punição e correção ostensiva.

A vergonha tem sido vinculada ao narcisismo na literatura psicanalítica. Ela é uma das emoções mais intensas. O indivíduo que a experimenta pode sentir-se totalmente desprezível, inútil e sentir que não há redenção.

De acordo com a antropóloga Ruth Benedict, as culturas podem ser classificadas por sua ênfase em usar vergonha ou culpa para regular as atividades sociais de seus membros. Algumas culturas asiáticas, China e Japão por exemplo, são consideradas culturas da vergonha. As culturas européias e americanas modernas, como a dos Estados Unidos, são consideradas culturas da culpa. Por exemplo, a sociedade tradicional japonesa e a da Grécia Antiga são por vezes ditas serem "baseadas na vergonha" em vez de "baseadas na culpa", visto que as conseqüências sociais de "ser apanhado" são vistos como mais importantes do que os sentimentos do indivíduo ou experiências do agente.

A violação das opiniões compartilhadas e comportamentos esperados de um indivíduo causam o sentimento de vergonha pela reprovação associada e dessa forma são muito eficientes em pautar o comportamento de um grupo ou sociedade.

A vergonha é a forma favorita de controle usada pelas pessoas que cometem a "agressão relacional", também conhecida (incorretamente) como "bullying feminino". Ela é uma arma potente no âmbito do casamento, da família e da religião. Ela é também utilizada nos locais de trabalho como uma forma de controle social ou agressão dissimulada.

in: pt.wikipedia.org/wiki/Vergonha

...e é isto...  

...tendo sido confrontado recentemente com esta condição, após ter considerado de forma errada o que me pareceu de uma determinada situação e ter reagido em conformidade... erradamente... interrogo-me agora sobre a vergonha que sinto...

devo senti-la? Isso irá ajudar-me a evoluir mental e espiritualmente?

ou devo esquece-la? Pois a vergonha é para os fracos...

Eu tenho MUITA vergonha de muita coisa que fiz, muito coisa mesmo!!!

Oh pah...o que fiz...limito-me a viver com a culpa dessas coisas e encara-las como uma lição.

A vergonha é para mim a nossa própria consciência. Há pessoas que não se envergonham de nada. O bom senso diz-me que a vergonha é algo salutar, que é isso que me permite não fazer determinadas coisas, não por receio do que outros irão dizer, mas porque não me iria sentir bem, ou seja iria sentir-me envergonhada.

Depende muito das situações. Há situações em que acho que devemos manter uma certa "vergonha" e em outras, acho que não...pois tudo terá que ver com a forma equilibrada como você se aceita interiormente.

Não teria qualquer tipo de vergonha se neste momento você me pedisse para fazer uma palestra para um público grande (150 pessoas)... mas certamente teria vergonha de ter que sair à rua, só com calças... ou sem roupa 

Costumo dizer ao meu filho mais velho que não devemos ter vergonha, porque vergonha é "roubar e não poder carregar"!!"

Por isso amigo Incertus, seja lá qual for a situação, aceita-a apenas como uma aprendizagem. Se sentiu vergonha... certamente que já sabe que não é um sentimento muito positivo... por isso aceite pacificamente a situação... ninguém é perfeito, todos erramos... e o mais importante é procurar não repetir a mesma ação... pois com a reincidência a vergonha acaba por desaparecer e dá lugar à arrogância!

Até é giro... você ao sentir vergonha significa que tem consciência. E isso é muito bom, não lhe parece?

Até é giro... você ao sentir vergonha significa que tem consciência. E isso é muito bom, não lhe parece?

nos dias que correm... ter consciencia parece mais um castigo do que uma virtude... 

mas concordo e agradeço as suas palavras...

Eu tenho MUITA vergonha de muita coisa que fiz, muito coisa mesmo!!!

seu... desavergonhado...

A sério, são coisas que nem eu acredito que tive coragem para fazer.

se eu lhe conta-se alguns disparates que já fiz... 

...bem... é melhor estar calado... 

Acredite, não queira saber os meus...

Podia muito bem estar atras das grades por alguns 

isso é sempre muito relativo... 

por exemplo se ROUBAR um pão para comer... pode ir preso...

já se DESVIAR uns milhões... pode ser condecorado... 

acredite em mim....alguns são bem maus

quem lhe disse que não sou eu que tem a mala do dinheiro do Sócrates?

opa...  ...isso é muito mau... se a tem deve desfazer-se dela o mais rapido possivel...

...eu envio-lhe já a minha morada por MP... 

pode ficar com a mala que do dinheiro trato eu

pfiiuuu...  ...definitivamente não tem vergonha nenhuma... 

Ahahahah! Definitivamente

Oh Cody, tens o dinheirinho? Quando nos encontramos?