Estas a dormir o teu cerebro acorda e o corpo continua a dormir ...

Uma das vezes que isso aconteceu, eu não tenho noção se estava a ver ou a imaginar o quarto.
Na semana passada isso voltou acontecer (tenho feito turnos duplos nos bombeiros, chego ao fim de semana e puff), mas fiquei assustado pois estava a ouvir passos, tentei acordar mas não consegui. Quando acordei, não consegui perceber se estava realmente a ouvir passos ou a "sonhar".

Amanda, falamos a mesma lingua. =)

Olá Hugo 

Eu sei que não era sonho já que por muitas vezes durmo com a televisão ligada e me lembro de ver o jornal. Ou mesmo quando estava no autocarro me lembro de ver os pontos passando e não ter controle para acordar. Quando minha irmã estava comigo, lembro dela me chamar e eu não atender.

Tente perceber coisas assim, que se passam no momento. Ai saberá se é sonho ou não.

Já passei por experiências semelhantes e assusta um bocado, mas ao mesmo tempo temos uma sensação de leveza e paz. O que te aconteceu é um fenómeno natural conhecido por paralisia do sono , perfeitamente benigno e sem consequências.

Olá, já me aconteçeu várias vezes e a pior de todas foi a primeira porque acordei e não conseguia mexer o corpo todo somente a ponta de um dedo, gritava por entre dentes pela minha mãe, e o mais estranho é que eu me debatia dentro do meu corpo ( mexia-me e batia no interior do meu corpo). Pensei que tinha morrido e que a minha alma não conseguia sair pois o meu corpo estava duro, e lembrei-me também de ter ouvido falar que quando dormimos saímos do corpo e
viajamos e que regressávamos ao corpo e acordamamos.
Os cientistas dizem que se trata de aos acordarmos primeiro o cérebro e só depois os músculos  ao invés de acordarmos ambos ao mesmo tempo dá-se esse Fenonemo e que quando a pessoa passa a ter conhecimento disso nunca mais acontece e foi o que se passou comigo. Um abraço.

o nosso sono está dividido em periodos de 90 minutos alternados entre o "sono leve" e o "sono profundo"...

durante os periodos de sono profundo, o cerebro liberta determinadas substancias atravéz do sistema nervoso central que têm como função "bloquear" os musculos...

Isso evita que faça-mos movimentos involuntários que possam maguar-nos ou maguar alguém a dormir ao nosso lado...

Se acordar-mos durante um periodo de sono profundo, vai demorar um pouco até o corpo "reagir"...

Isso é algo que me acontece com alguma frequência, especialmente entre as 5 e as 7 da manhã.
Um episódio que mais me marcou, foi abrir os olhos, não me conseguir mexer, sentir uma presença no quarto e ouvir uma criança a chorar.

Como fiquei algo assustado, voltei a fechar os olhos para sair desse episódio..

Muito interessante este relato. Já sonhei várias vezes como estando a morrer.

Já me aconteceu várias vezes e cheguei a conclusão que isto se chama paralisia do sono, tal como alguém aqui referiu. Não sei se a ti te acontece ou não, mas a mim costuma me acontecer mais quando estou muito cansada. Ultimamente não têm acontecido e ainda bem, pois realmente é horrível, assustei-me das primeiras vezes, mas quando soube donde derivava deixei de me assustar tanto, mas espero que não volte a acontecer.

Já me aconteceu várias vezes e cheguei a conclusão que isto se chama paralisia do sono, tal como alguém aqui referiu. Não sei se a ti te acontece ou não, mas a mim costuma me acontecer mais quando estou muito cansada. Ultimamente não têm acontecido e ainda bem, pois realmente é horrível, assustei-me das primeiras vezes, mas quando soube donde derivava deixei de me assustar tanto, mas espero que não volte a acontecer.

Concordo com a hipótese da paralisia do sono. 
Há uns dias escrevi o seguinte noutro tópico, pode servir de referência:

"É um dos "distúrbios do sono" da minha colecção (a par dos sonhos lúcidos, falsos despertares, "exploding head syndrome" (sim, é mesmo o nome científico  Grin) e mais um ou outro...)
O que descreves já me aconteceu umas dezenas de vezes (por vezes várias na mesma noite, o que faz com que me levante esgotado).

A par da "presença maléfica" normalmente vem a sensação de saída do corpo (por mais de uma vez me vi a mim próprio, deitado ou sentado na cama), ruídos estranhos, peso sobre o corpo, dificuldade em respirar, ritmados e eléctricos, a sensação de que se está a morrer, vozes que falam numa qualquer língua ininteligível, vultos (um dos últimos e um dos meus preferidos é uma figura humana alada, em fogo), a sensação de pânico, etc, etc...

Mas uma coisa é certa, a partir do momento em que começamos a conseguir "controlar" os episódios, até por já sabermos do que se trata, até se torna uma experiência digamos que "interessante"...  Tongue
A certa altura também se conseguem aprender "truques" para sair...

Ainda não se conhecem as causas da paralisia do sono, apenas existem teorias. Um dos pontos mais curiosos é a partilha de sensações e "alucinações", ou seja, qualquer pessoa que sofra de paralisia do sono a partir de um determinado patamar, tem exactamente as mesmas, independentemente da idade, local, cultura, etc...

A título de curiosidade, segundo algumas teorias, alguns abduzidos por extraterrestres sofreriam, na verdade, de "crises" de paralisia do sono..."

Olá, já me aconteceu diversas vezes, mas felizmente já não acontece há bastante tempo. Normalmente quando me acontecia, eu dizia mentalmente a mim própria para acordar e lá acabava por me conseguir mexer, mas é uma sensação muito estranha.

Tal como alguém aqui referiu, chama-se paralisia do sono e acontece precisamente pelo que falaram, o cérebro acorda primeiro que o nosso corpo e por norma acontece, quando estamos mais cansados. É uma sensação horrível, por vezes sinto isso, havendo inclusive uma altura em que era muito frequente, eu acordava mais cansada do que o estava antes de me deitar. Quando tento acordar não consigo, tento mexer-me e nada, tento gritar e a voz não me sai, ouço tudo o que se passa à minha volta, até que finalmente a muito custo acordo, mas tenho medo de adormecer novamente. Aprendi a não ligar a isso e vou para a cama mais descansada, mas confesso que quando acontece, tenho mesmo medo de adormecer novamente.