Queria acordar e não conseguia

Paralisia do Sono é uma condição caracterizada por uma paralisia temporária do corpo imediatamente após o despertar ou, com menos freqüência, imediatamente antes de adormecer.
Fisiologicamente, ela é diretamente relacionada à paralisia que ocorre como uma parte natural do sono REM, a qual é conhecida como atonia REM. A paralisia do sono ocorre quando o cérebro acorda de um estado REM, mas a paralisia corporal persiste. Isto deixa a pessoa perfeitamente consciente, mas incapaz de se mover. Além disso, o estado pode ser acompanhado por alucinações hipnagógicas.
Com frequência, a paralisia do sono é vista pela pessoa afligida como nada mais do que um sonho. Isto explica muitos relatos de sonhos nos quais as pessoas se vêem deitadas na cama e incapazes de se mover. As alucinações que podem acompanhar a paralisia do sono tornam mais provável que as pessoas que sofram do problema acreditem que tudo não passou de um sonho, já que objetos completamente fantasiosos podem aparecer no quarto em meio a objetos normais. Alguns cientistas acreditam que este fenômeno está por trás de muitos relatos de abduções alienígenas e encontros com fantasmas.

Os sintomas da paralisia do sono incluem:
Paralisia: ela ocorre pouco antes da pessoa adormecer ou imediatamente após despertar. A pessoa não consegue mover nenhuma parte do corpo, nem falar, e tem apenas um controle mínimo sobre os olhos e a respiração. Esta paralisia é a mesma que acontece quando uma pessoa sonha. O cérebro paralisa os músculos para prevenir possíveis lesões, já que algumas partes do corpo podem se mover durante o sonho. Se uma pessoa acorda repentinamente, o cérebro pode pensar que ela ainda está dormindo, e manter a paralisia.
Percepções: Imagens e sons que aparecem durante a paralisia. A pessoa pode sentir presenças atrás dela ou pode ouvir sons estranhos. As percepções parecem-se muito com sonhos, possivelmente fazendo a pessoa pensar que ainda está sonhando. Algumas pessoas relatam sentirem um peso no peito, como se alguém ou algum objeto pesado estivesse pressionando-o. Há também pessoas que relatam terem saido do corpo, ou até "flutuar". Em projeciologia, este fenômeno natural é chamado de catalepsia projetiva, que são os momentos que precedem ou sucedem a projeção da consciência. Normalmente estamos inconscientes durante a projeção da consciência que ocorre durante o sono do corpo físico, mas alterações no padrão de sono, ou exercícios metódicos podem despertar a lucidez e trazer domínio da projeção da consciência.
Estes sintomas podem durar de alguns poucos segundos até vários minutos e podem ser considerados assustadores para algumas pessoas.
[editar]Possíveis Causas

A paralisia do sono acontece durante o período de sono REM, prevenindo assim movimentos corporais durante um sonho. Muito pouco se sabe sobre a fisiologia da paralisia do sono. Entretanto, já foi sugerido que ela pode estar relacionada à inibição pós-sináptica de neurônios motores na ponte do tronco cerebral. Particularmente, níveis baixos de melatonina podem interromper a despolarização em atividade nos nervos, a qual previne o estímulo dos músculos.
Vários estudos concluíram que a maioria das pessoas experimentará a paralisia do sono pelo menos uma ou duas vezes em suas vidas.
Muitas pessoas que freqüentemente passam pela paralisia do sono também sofrem de narcolepsia. Alguns estudos sugerem que existem vários fatores que aumentam a probabilidade da ocorrência de paralisia do sono e de alucinação. Eles incluem:[1]
A indução consciente da paralisia do sono também é uma técnica comum para entrar em um estado de sonho lúcido ou projeção da consciência.
Dormir de barriga para cima
Agenda de sono irregular; cochilos; privação de sono
Stress elevado
Mudanças súbitas no ambiente ou na vida de alguém
Um sonho lúcido que imediatamente precede o episódio.
Sono induzido através de medicamentos, como anti-histaminas
Fonte:Wikipédia


provavelmente será isto...chegava me a acontecer todo santo dia durante quase 1 mês. no entanto o que me acontecia era totalmente diferente do que o link que postei explica.

Mas pronto postei esse link do wiki para iluminar mais um bocado.


cheers

 
Acontece comigo desde criança, sempre vejo ou ouço algo:

1.Estava a dormir na rede e muitas caveirinhas(caveiras) ao redor a me importunar, eu tentava chamar por minha avó que estava no quintal a estender roupas, mas sem sucesso!
2.Estava a dormir na cama, próximo à cozinha onde minha mãe lavava louças, uma aranha percorria todo o meu corpo, tentava chamar pela minha mãe mas sem sucesso!
3.Estava a dormir na minha cama toda noite algo me sufocava, e agarrava-me pelo pulmão sentia grande dor, tentava me soltar sem sucesso, apalpava um braço muito fino. Só consegui me livrar jogando a cama fora..  que sufoco!
4.Estava a dormir na minha cama e tendo sonhos muitos sensuais e ao mesmo tempo aterrorizantes, abro o olho repetinamente e vejo a silhueta de um pequeno ser, que possuia uma espécie de aura verde ele estava com a mão na minha cabeça. Derrepente ele foge atravessando a parede de cor branca, onde ele atravessou ficou um círculo preto que foi sumindo gradativamente.
5.Estava a dormir na minha cama, derrepente vi e senti sendo apalpado no estômago por umas mãos brancas, meu corpo começa a formigar, sem controle da situação me entrego e vejo o teto de casa passar ou foi eu que passei não sei.. me deparo com um homem vestido de branco translucido que me pergunto o que eu quero.. mas uma vez me desespero e começo a rezar para voltar e volto. Fiquei tomando café a noite toda para não dormir!
6.Após os acontecimentos do item 5 decido durmir e pego no sono, após algumas horas acordo ouvindo vozes que me diziam: "Fica aqui não vai" e eu dizia "vou voltar pra terra" ouvi umas três vezes, quando eu abri o olho estava paralizado e via uma "energia branca" entrando no meu peito lado do coração, enquanto essa energia entrava fazia um barulho como rasgo so consegui me acordar e me mecher quando a enrgia entrou toda. Acordei e pensei esta possuido ..   
7.Estava a dormir na minha cama à tarde quando ouço umas vozes conversando: "Vamos levar esse" e a outra voz diz: "Esse não podemos ele esta vivo", então me acordo.

Esses são alguns acontecimentos relacionados a paralisia no sono, e todas as vezes ouço ou vejo algo.

O link da wikpedia é muito instrutivo e não deixo de chamar a atenção para o tópico Referências Culturais!

Abraços!

Boas!
aconteceu isso comigo uma vez
estava tendo um sonho normal, e de repente senti a ser sugado pela escuridão e a minha consciência a apagar-se... daí entrei em pânico porque pensei que iria acabar estupidamente numa cama!
tentei abrir os olhos e gritar, mas sem sucesso
mas depois de muito esforço la acordei... ainda agora ainda não sei realmente o que me aconteceu

não és o unico ,já aconteceu comigo ,exatamente como descreves...

A mim isso acontece-me regularmente e principalmente quando estou a ter pesadelos

a mim está sempre a acontecer é não me conseguir mexer é horrivel e parece que há algo a controlar-nos

Comigo isso já aconteceu umas três vêzes que eu me lembre. Foi muito ruim porque eu estava a acordar de um pesadelo mas ao mesmo tempo estava paralisada e não conseguia me mexer. Queria gritar por socorro para meu marido que estava ao lado e de minha boca não saia nada.
Quando consegui me mexer perguntei ao meu marido se não tinha me ouvido gritar e ele disse que não.
É uma sensação horrível, tanto que fui ao médico porisso e me encaminharam para um psiquiatra que me receitou antiansiolíticos por anos afora.
Gostaria de saber do que se trata. É uma experiência fora do corpo ou tem à ver com abdução como já li em alguns sites?

as vezes pode ser paranoia medo de algo que leu ou que viu ou até memo antigos traumas de infancia

Já vos aconteceu estarem a dormir mas não estarem completamente a dormir (ou estamos?) e queremos acordar mas não conseguimos até que entramos em panico?
Já me aonteceu isso umas 3 vezes... é mesmo macabro.....uma pessoa quer acordar e não consegue. Outra coisa que acontece é querermos mexer um braço ou virar-nos para outra lado e também nãio conseguimos..mas sempre cientes do que está acontecer..e depois quando acordamos, estamos com um sono tal que parece que ficamos a cambalear e com um mau estar na cabeça.

Outra coisa que já me aconteceu outras tantas vezes é no sonho querer falar e não conseguir..ou querer correr e não conseguir... lol Mas o mais complexo que tive, foi o que escrevi em cima..

Sim já me aconteceu inúmeras vezes. Chama-se paralisia do sono. É uma situação muito chata, ás vezes quero gritar para acordar o meu namorado como um pedido de ajuda e não consigo. O melhor conselho que te posso dar (pois tenho isto desde que me lembro de ser eu) é tentar não entrar em pânico e tentar voltar a adormecer (ás vezes também não consigo). Situação perfeitamente normal, nada de paranormalidades

a partir da paralisia do sono é fácil obter-se uma projeção astral .

Pesquisa na net como e aproveita a oportunidade !!

engracado pk eu tb ja tive essa sensação, tal como refers e tal como tu tb tinha medo de voltar a dormir. considero isso um pesadelo e nao um sonho e horrivel. gostava de saber o significado desse sonho

engracado pk eu tb ja tive essa sensação, tal como refers e tal como tu tb tinha medo de voltar a dormir. considero isso um pesadelo e nao um sonho e horrivel. gostava de saber o significado desse sonho

Olá Bruxinha, isso já aconteceu-me.... Alias, durante algum tempo fui atormentado por isso. Julgava ser um sonho, mas parecia mesmo muito real... Depois de pesquisar pela Internet, percebi que não era um sonho....

e  isso voltou te a acontecer mais alguma vez? se isso não e um sonho porque sentimos isso não conseguiste perceber na tua pesquisa?

Mensagem alterada devido à utilização de abreviaturas e linguagem de chat/SMS.

Aconteceu durante algum tempo... Alias, aconteceram coisas estranhas... mas na pesquisa que fiz, falaram que uma das causas podia ser o stress ou cansaço...e de facto estava cansado...

e bem possivel. bigada

Já tive essa experiência várias vezes e digo: é ASSUSTADOR!
Blumah