Ideias para uma vida melhor

Oi caros colegas 
Aqui está um novo tópico e no seu contéudo deverá ter:

Ideias para uma vida melhor

Ou seja, dicas, ideias ou sugestões  que nos ajudem a ter uma vida mais saudável, alegre, divertida e que valha a pena ser vivida 

Posso começar eu:
Por exemplo: No fim do dia de trabalho dar uma caminhada pela praia à beira mar 

Jogar prince of persia the forgoten sands!

lol 

Fazer um novo desporto (danças, natação) é o que estou a pensar fazer eheheh

Dedicar-se a um hobby.
É óptimo para nos abstrairmos após um mau dia no trabalho.

Boa ideia Bakeneko 

Fazer uma boa acção, como por exemplo ajudar um desconhecido, dar uma prenda por dar.

Em contra-partida, quem não quiser ir sempre à praia, porque não ir para um ginásio (com ringue de boxe) com uns colegas de trabalho e praticar alguns golpes??? Recomenda-se que os chefes também sejam convidados a ir...  
Recomendação extra: declaração de isenção de responsabilidade de danos físicos e psicológicos...

Oi caros colegas 
Aqui está um novo tópico e no seu contéudo deverá ter:

Ideias para uma vida melhor

Ou seja, dicas, ideias ou sugestões  que nos ajudem a ter uma vida mais saudável, alegre, divertida e que valha a pena ser vivida 

Posso começar eu:
Por exemplo: No fim do dia de trabalho dar uma caminhada pela praia à beira mar 

Em contra-partida, quem não quiser ir sempre à praia, porque não ir para um ginásio (com ringue de boxe) com uns colegas de trabalho e praticar alguns golpes??? Recomenda-se que os chefes também sejam convidados a ir...  
Recomendação extra: declaração de isenção de responsabilidade de danos físicos e psicológicos...

Gostei da ideia, fantástica e diferente 

Chegar a casa ou no trabalho (conforme) e ouvir as musicas que gostamos 

Nada de bebida, drogas e tabaco, practico esta e aconselho, contribui para um saúde melhor já para não dizer que poupam muito dinheiro. 

Em tempo de chuva, ver um filme romântico que já vimos um milhão de vezes mas do qual nunca nos cansamos...
De preferência, acompanhados por aquela pessoa muito especial... 

Tomar um bom pequeno almoço...dá imensa energia para um dia longo de trabalho  

Fazer algumas coisas pelo meio ambiente:
- andar de meios de transportes públicos (nem que seja algumas vezes)
- reciclar
- poupar energia
Faz-nos sentir bastante melhor, e mais importante: é bom para o meio ambiente!

rir bastante, todo mundo sabe que uma boa risada é antídoto milagroso para os males do corpo e do espírito 

Fazer algo que, curiosamente tenho feito ultimamente: rever séries antigas de TV...
Acho que isto é um síndroma que atinge o pessoal da faixa de idades dos 30's, é o sindroma da nostalgia!!! 
Actualmente, tou a ver alguns episódios do MacGyver...
Já vi há semanas a série completa do Automan...
Sinto-me como se voltasse a ter 14 anos... 

Dizer "amo-te" à nossa mãe, pai, namorado, amiga...sem que eles estejam a contar...acabam sempre por se surpreenderem 

Muito importante!!! 
Ou então ás vezes basta um gesto, um beijo...

Dizer "amo-te" à nossa mãe, pai, namorado, amiga...sem que eles estejam a contar...acabam sempre por se surpreenderem