[Insólito] A avó mais musculosa do mundo

Aos 73 anos, a americana Ernestine Shepherd exibe músculos desenvolvidos e aparece no Guinness, livro dos recordes, como a fisiculturista mais velha do mundo. Ela faz musculação (ergue até 70 quilos) diariamente e chega a correr 130 quilómetros por semana, segundo a emissora de TV "ABC News".  "Sinto-me melhor do que quando tinha 40 anos", disse.

Ernestine até se ofereceu para treinar a primeira-dama dos EUA, Michele Obama. "Eu tenho tentado chegar até ela, mas é muito difícil", afirmou a mulher, que mantém uma dieta com 1.700 calorias por dia, que inclui claras de ovos cozidos, frango e legumes.


Ernestine Shepherd exibe troféu que ganhou em concurso de fisiculturismo. (Foto: Reprodução/ABC News)

Ernestine Shepherd ergue até 70 quilos durante a musculação. (Foto: Reprodução/ABC News


Fonte:G1

quando tiver 73 anos também quero ser assim 

73 anos? Eu não lhe dava 50.

Acho muito bem, o desporto deve ser praticado sempre, não só na juventude. Hum..1.700 calorias ainda é um bocado... mas também deve ser derivada á condição física dela, e relação peso altura, exercício.

Haha, quem me dera que a minha avó fosse assim... ou talvez não

hmmm isto é que é uma velha de peso pa!!

Toda fresca, nunca lhe daria essa idade. Tem o corpo todo tonificado, quem dera a muitas de 20 (eu inclusive, claro!  ), pois tem músculos mas não exageradamente desenvolvidos/grandes.

Bolas!!! Com 73 ela tem uma musculatura mais desenvolvida que eu, com 34!!!
Bolas... 

quando tiver 73 anos também quero ser assim 

Quando Tiver 100 Anos Quero Ser Assim Só Que Versão Macho! (Ps:Não Machocado)