Ritual simples de limpeza emocional

Um ritual, no conceito antropológico do termo é actualização, dramatização e personificação do mito. Desde que os macaquinhos começaram a andar com as patinhas de trás e a usar as mãos para fazer coisas alem de se segurar aos ramos e levar comida à boca; desde que se inventou a linguagem, descobriram-se os deuses e com eles as suas vivências, os mitos.
Os rituais são das formas mais ancestrais de acção e intervenção com o mundo espiritual.

O ritual que proponho, actua não a nível espiritual, mas sim a nível emocional.
Pode experimentar fazê-lo em vossa casa.
Funcionará para resolver problemas emocionais e aliviará tensão e ansiedades.

Primeiro passo
Tomem um bom e demorado banho e preparem-se fisicamente para a limpeza emocional. Pode usar sal, ervas, sais de banho ou outros produtos que considere apropriados.

Segundo passo
Escreva uma lista de coisas que acha que deve tirar de dentro de si, coisas que quer mudar em si, coisas que causem perturbação, coisas que preferia não ter ou não sentir. Vá ao fundo de si e escreva sem filtros nem medo.

Terceiro Passo
Medite nas coisas negativas que vai tirar de dentro de si e visualize-se a viver sem esses focos de emoções negativas

Quarto Passo
Queime a lista. Num prato de louça ou numa travessa de metal, queime a lista que fez. Olhe as chamas a queimarem as palavras que escreveu e as emoções que está a limpar. Mentalize essas chamas a apagarem de si as emoções negativas que está a tirar de dentro de si.

Quinto Passo
Alegre-se, e verbalize em alta voz: Estou bem. Estou limpo/a!
Repita três vezes. Cada vez mais alto: estou bem, estou Purificado/a!

Sexto Passo
Recolha as cinzas do papel que ardeu num saco de plástico e vá deitar fora, de preferência numa zona com vento. Vire-se de costas contra o vento e despeje o saco no ar. Veja as cinzas a voar para longe e visualize as emoções negativas a afastarem-se de si.

Sétimo Passo
Deite o saco no lixo, venha embora e durante uma semana não volte ao lugar onde deitou fora as cinzas


Simples, não é?
Experimente que vai ver que é muito muito eficaz.

↑ Talvez uma das melhores libertações emocionais que conheço, aconselho ↑

É parecido com a cerimónia do fogo.

Não deixa de ser um trabalho de auto-sugestão induzida.

Irá funcionar perfeitamente em quem se acreditar que vai dar resultado.

Quem o fizer sem convicção, não verá resultados nenhuns, pois a mente inconsciente não deixa a sugestão materializar-se em resultados.

Todo o ritual só serve para despertar o lado sobrenatural do subconsciente e dessa forma permitir que a sugestão seja aceite.

Muito interessante! Obrigado pela partilha, vou fazer.

Simples
Se alguem te vir da janela a queimar coisas e a gritar em voz alta chama logo a policia

Não deixa de ser um trabalho de auto-sugestão induzida.

Irá funcionar perfeitamente em quem se acreditar que vai dar resultado.

Quem o fizer sem convicção, não verá resultados nenhuns, pois a mente inconsciente não deixa a sugestão materializar-se em resultados.

Todo o ritual só serve para despertar o lado sobrenatural do subconsciente e dessa forma permitir que a sugestão seja aceite.

Mas não é isso que se passa em praticamente tudo o que fazemos?
Se não acreditarmos que determinada coisa consegue levar-nos a determinado estado de consciência ou até de saúde, dificilmente alguma outra coisa conseguirá... seja um medicamento, um ritual, uma meditação, etc..
A nossa vontade e o nosso acreditar já é meio caminho andado!

Mas não é isso que se passa em praticamente tudo o que fazemos?
Se não acreditarmos que determinada coisa consegue levar-nos a determinado estado de consciência ou até de saúde, dificilmente alguma outra coisa conseguirá... seja um medicamento, um ritual, uma meditação, etc..
A nossa vontade e o nosso acreditar já é meio caminho andado!

Tudo tem a ver com a forma como a educação nos influenciou na infância.

Quando os pais estimulam os filhos com estímulos do género: tu vais conseguir, tu és capaz, tu consegues resolver esse problema e apoiam os filhos até que o objectivo focado seja alcançado, criam filhos que se vão sentir seguros das suas capacidades e que quando se focam num objectivo, só param quando o alcançam.

Pelo contrário, aqueles pais que criticam os filhos dos fracassos e não os sabem estimular para objectivos, e pior ainda, quando os filhos ouvem os pais a criticá-los perante terceiros, acabam por fazer dos filhos uns resignados ao não consigo, ao não tenho força ou do não sou capaz.

Os rituais para conseguir alcançar um objectivo tornam-se necessários, pois são a forma de contornar o bloqueio das próprias capacidades que a educação provocou.

Tudo tem a ver com a forma como a educação nos influenciou na infância.

Quando os pais estimulam os filhos com estímulos do género: tu vais conseguir, tu és capaz, tu consegues resolver esse problema e apoiam os filhos até que o objectivo focado seja alcançado, criam filhos que se vão sentir seguros das suas capacidades e que quando se focam num objectivo, só param quando o alcançam.

Pelo contrário, aqueles pais que criticam os filhos dos fracassos e não os sabem estimular para objectivos, e pior ainda, quando os filhos ouvem os pais a criticá-los perante terceiros, acabam por fazer dos filhos uns resignados ao não consigo, ao não tenho força ou do não sou capaz.

Os rituais para conseguir alcançar um objectivo tornam-se necessários, pois são a forma de contornar o bloqueio das próprias capacidades que a educação provocou.

De qualquer maneira nao podemos culpar os pais pela sua ignorancia. Passado é Passado e uma pessoa pode se sempre superar mesmo sem apoio de ninguem ou com pessoas a deitar abaixo

De qualquer maneira nao podemos culpar os pais pela sua ignorancia. Passado é Passado e uma pessoa pode se sempre superar mesmo sem apoio de ninguem ou com pessoas a deitar abaixo

Não é bem assim...as coisas ficam no subconsciente, é preciso chegar á origem para conseguir ultrapassar as dificuldades, por exemplo a auto-sabotagem, muitas vezes não entendemos por que as coisas nos correm mal, e a maioria das vezes isso vem de coisas que ficam guardados no subconsciente,e de forma inconsciente somos nós que provocamos as próprias falhas.
E por vezes é necessária ajuda profissional para isso.

Não é bem assim...as coisas ficam no subconsciente, é preciso chegar á origem para conseguir ultrapassar as dificuldades, por exemplo a auto-sabotagem, muitas vezes não entendemos por que as coisas nos correm mal, e a maioria das vezes isso vem de coisas que ficam guardados no subconsciente,e de forma inconsciente somos nós que provocamos as próprias falhas.
E por vezes é necessária ajuda profissional para isso.

exatamente concordo

Isto vs Meditação
Isto vs Psicologo
Isto vs Conversar com um amigo
....

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