Será mediunidade estou desesperado

Eu tenho 26 anos e desde os 15 anos q sofro de depressão e ansiedade que me causa ataques de panico . Tenho pensamentos obsessivos ja tive episodios de desrealizacao/despersonalizacao, frequento desde os 20 anos um centro espirita q me dizem q eu tenho mediunidade o q eu gostava q me esclarecesse era como posso perceber q pensamentos sao meus e quais n são meus. Ja tive pensamentos horriveis q me causam muito sofrimento pq fico meses a pensar naquilo e n consigo quase trabalhar n tenho vontade para nada so me apetece morrer pq sao pensamentos q n sao a minha essencia Eu sofro bastante desde pensamentos suicidas, vontade de violar mulheres, pensar q sou homossexual quando gosto de mulheres e nunca me exitei com nenhum homem, vontades muitos esquisitas q parece q me puxam a fazer as coisas e sofro horrivelmente fico desconfortavel com esses pensamentos e quando sinto uma coisa a puxar me comeco a tremer sinto a cara quente e o coracao a palpitar muito, n sei o q fazer isto esta a destruir a minha vida pq comeco a ter medo de sair de casa no centro espirita mandao me orar eu n sei o q fazer um dia destes fui ao julio de matos ver um tio meu sai de la a chorar com uma tristeza enorme, comeco a perder a esperanca

Eu tenho 26 anos e desde os 15 anos q sofro de depressão e ansiedade que me causa ataques de panico . Tenho pensamentos obsessivos ja tive episodios de desrealizacao/despersonalizacao, frequento desde os 20 anos um centro espirita q me dizem q eu tenho mediunidade o q eu gostava q me esclarecesse era como posso perceber q pensamentos sao meus e quais n são meus. Ja tive pensamentos horriveis q me causam muito sofrimento pq fico meses a pensar naquilo e n consigo quase trabalhar n tenho vontade para nada so me apetece morrer pq sao pensamentos q n sao a minha essencia Eu sofro bastante desde pensamentos suicidas, vontade de violar mulheres, pensar q sou homossexual quando gosto de mulheres e nunca me exitei com nenhum homem, vontades muitos esquisitas q parece q me puxam a fazer as coisas e sofro horrivelmente fico desconfortavel com esses pensamentos e quando sinto uma coisa a puxar me comeco a tremer sinto a cara quente e o coracao a palpitar muito, n sei o q fazer isto esta a destruir a minha vida pq comeco a ter medo de sair de casa no centro espirita mandao me orar eu n sei o q fazer um dia destes fui ao julio de matos ver um tio meu sai de la a chorar com uma tristeza enorme, comeco a perder a esperanca

Fabio, é desnecessário fazer 180 post para o mesmo assunto com exactamente o mesmo texto, se pudesses rever os sinais de pontuação seria melhor para percebermos realmente a mensagem.

Se bem percebi, desde que és espiritualmente maior de idade apanhaste /foste apanhado por Pokémons.
Desistir não é opção, mas julgo que isso já saibas. Vejo, no meu entender, a maioria dos centros espíritas como psicólogos, cujo o objectivo não é ajudar os outros mas de os guardar o mais possível, pois mais se guarda, mais as pessoas pagam....

Julgo que devas procurar irl noutro sítio que nesse centro, e começares a aceitar um pouco mais quem tu és.

Fábio, o primeiro passo é admitir que há um problema, e esse passo já deste
Diz-me, estás a ser medicado para a ansiedade e a depressão de que falas? Podes precisar de ajuste de medicação.
O nosso cérebro, felizmente e infelizmente é uma máquina muito poderosa....
Há um desequilíbrio na tua vida vida bastante evidente pelo teu relato, falta perceber se é um desequilíbrio que deriva dos problemas de depressão/ansiedade que estás a ter ou se será algo relacionado com o lado espiritual.

Não desesperes, há SEMPRE luz ao fundo do túnel!

Abraço

Boa tarde. Tomo desde os 15 anos cipralex/escitalopram 20mg agora fui ao psiquiatra ele dobrou me para 40 mg ja tomei tbm diplexil 500 r. Tenho uma grave ansiedade  q me causa muito transtorno como num minuto no trabalho  pela ansiedade sou  trapalhao . Tenho depressão e pensamentos  obsessivos  tou a ficar sem vontade de viver pq nunca fiz mal a ninguem namorei 8 anos com uma rapariga  q amei muito mas como fazia tudo o q podia para agradar ela comecou a abusar eu gostava muito dela mesmo mas ela disse me q n sabia se me amava que se tinha acomodado como eu era bom rapaz trabalhador e compreensivo resolvi abandonar o barco

Boa tarde muito  obrigado, Pokemons? Pode me explicar o q quer dizer? E os centros espiritas guardam se? Pode me explicar  o q quiz dizer desculpe

Chamo Pokémon a todo o tipo de espiritos e esse genero de energias (ha varios tipos, nomes, categorias e todo o tralala, tal os pokemons...).

Para mim, esses centros são como os psicologos. o grande objetivo dos psicólogos não é de ajudar os clientes, mas de os guardar, pois beneficia-lhes a carteira(dos psicólogos ). Claro não faço generalidades.

Entao como posso me livrar destes espiritos?

     Mora próximo a Coimbra ou Viseu, ou dentro dessa área?

     Só mesmo estando consigo se pode aferir da possibilidade de o ajudar.

Boa noite sou de Lisboa, como me poderei tratar? Será  mediunidade?

Boa noite sou de Lisboa, como me poderei tratar? Será  mediunidade?

     Situações como aquela em que se encontra não surgem por acaso e nestas coisas não se pode atribuir tudo ao sobrenatural.

     Tem também pormenores no seu relato que merecem reflexão, pois você vê as coisas de uma maneira que é a sua auto-análise e que pode não corresponder à analise de quem o vê a si. Por outras palavras, você vê um problema mas o problema na realidade pode ser outro bem diferente.

     Por exemplo você diz que é assim desde os quinze anos o que pode indicar que nessa altura despertou em si um trauma que estria camuflado já à muito tempo. Necessário se torna descobrir qual foi o trauma e o que o despertou. De nada serve cicatrizar uma ferida se a infecção fica lá dentro. Primeiro é preciso descobrir a causa.

     Depois são os pensamentos que lhe ocorrem. Só porque são destrutivos não significa que tenha espíritos como provocadores desses pensamentos. Se o seu subconsciente se remoer num trauma para o qual não vê solução deixa de ver sentido para manter a vida do corpo. Situações assim provocam muitas vezes ideias suicidas como forma de solucionar esse dilema interior.

     A ideia de violar mulheres pode ser um indicador da origem de um trauma, uma espécie de sede de vingança intima.

     Como vê são muitas as possibilidades a ponderar para se puder dar uma ajuda responsável. E isso só se pode constatar cara a cara, perguntando e ouvindo respostas olhos nos olhos do paciente.

     Só depois de  se descobrir a causa se pode partir para o estudo mais adequado do tratamento. Se fosse assim desde criança dizia-lhe já que nada havia a fazer, mas como apareceu na adolescência pode até ter solução.
     

Os meus pais eram toxicodependentes a minha mae era prostituta eu vivi com os meus avos e um tio doente mental eu era mal tratado ate aos 6 anos e depois fui adotado ate aos 6 anos tinha 18 kilos e estava subnutrido porque o meu tio me batia muito quando fui adotado os famiares da pessoa q ficou comigo nunca me aceitaram , nunca tive quase amigos mas o meu foco foi vencer na vida estudar aprender uma profissão  e ser alguem na vida e violar mulheres nunca  fez parte da minha essencia ate pq nem agressivo sou alias eu nem gosto de discutir o meu sonho e casar e ter filhos e ser feliz, sempre tive dificuldade  de fazer amigos mas consegui tirar o 12 ano a carta de condução  e aprendi uma profissão

Considero me normal tive uma namorada 8 anos a qual amei muito eu so queria ser feliz casar ter filhos e n ter estes pensamentos  q n refletem o q sou e quero

     Fabiolx, eu no próximo mês vou ter que ir para a zona de Almada.

     Vou aproveitar a viagem para visitar alguns membros do forum que me pediram ajuda.

     Se você quiser, quando aí for podemos encontrar-nos e planear uma forma de o ajudar, visto que deu dicas sobre possíveis causas do seu problema.

     Mas somente estando consigo é possível ter a certeza do que se passa.

O senhor e psicologo ou q especialidade e a sua? Desculpe a curiosidade

O senhor e psicologo ou q especialidade e a sua? Desculpe a curiosidade

    Mais propriamente mentalista e médium à mistura.

O senhor cobra pelos trabalhos q faz?

Ou seja, dobrou-te a medicação e tu não sentiste melhoras, e até sentes que estás a piorar não é isso?
Entendo... Não sendo eu entendida, porque não sou médica, mas o meu primeiro pensamento é que a tua medicação poderá não ser a indicada para o teu caso. Existem muitos tipos de depressão, muitos tipos de ansiedade, e não se pode tratar tudo da mesma maneira, a verdade é essa. Mas é o que os médicos fazem. Conheço casos assim, infelizmente, em que a medicação que deveria ajudar a enfrentar a depressão, punham a pessoa a sentir-se ainda pior. Até que se encontrou a medicação acertada e o caso mudou de figura. Insiste com os médicos. Se vês que não te está a fazer melhorar, insiste. Não te conformes. Eu sei que é dificil, sei que não tens controlo sobre os teus pensamentos, nem sobre a forma como te sentes. A depressão é mesmo assim. Concerteza sabes porquê também, se te foi explicado ou se já pesquisaste sobre isso. Nem a depressão nem a ansiedade são culpa do individuo, mas sim culpa da química do teu cérebro. E sobre isso tu não tens controlo. E daí as medicações terem de ser ajustadas às áreas do cérebro que estão afectadas.
Eu própria tive recentemente um episódio de ansiedade que me levou ao hospital, porque nunca me tinha acontecido aquele nível, fiquei até com medo que a minha vida estivesse em risco, pois os sintomas eram alarmantes para mim,  mas no hospital mediram-me a tensão e a hipoglicémia e mandaram-me para casa descansar. "Isso é stress e cansaço, vais para casa descansar que isso passa!" Duas semanas do meu episódio, um senhor foi ao hospital aqui da zona com os mesmos sintomas, foi mandado para casa descansar porque era stress e ansiedade e adivinha o que aconteceu? não durou 2 horas. Os hospitais continuam a tratar-nos como números, como doentes com doenças, e doentes com doenças imaginárias. Não somos nós que criamos a depressão ou a ansiedade, ela simplesmente ataca-nos pela calada. A depressão ainda é vista pelas pessoas como "preguiça" ou como uma escolha. porque se estás deprimido é porque andas a cismar com isto ou aquilo. " Não penses nisso que ficas bom"
Aposto que já ouviste isso algumas vezes não é?
Bom, já estou a divagar um pouco.
Uma coisa que me tem ajudado a manter-me mais calma, é a meditação. alguma vez experimentaste?
Ou reiki? Outra coisa que talvez te ajude a sentires-te mais leve, espiritualmente,  são são banhos de limpeza.
Sei que te sentes desesperado e num beco sem saída, mas tenta manter a tua mente forte.
Luta com ela. Se ela te diz que não vale a pena continuar, contraria-a! Tu sabes que vale a pena! Mesmo quando achares que não tens mais forças, grita com ela.
As relações consomem muito da nossa energia, e muitas vezes gastamos toda a nossa energia com pessoas que não são as indicadas para nós. Vê isso como uma oportunidade de encontrares a tal pessoa que te vai guiar pelo caminho certo, e que não vai consumir a tua energia, mas partilhar a dela contigo.

Mencionaste que frequentas um centro espirita. Podes dizer-me o que é feito nesse centro exactamente?