Estou com stress ou é uma manifestação espiritual?

kbta, na altura fui aconsselhada a tomar ansioliticos, mas não queria andar feita zombie, normalmente tomo chas calmantes, faço alguma meditação, estou a deixar de tomar café....

Ótima ideia moonchild!

Já andei virada para os chás, o meu problema é mesmo o café. A minha medica receitou-me uns comprimidos mas para tomar só quando tivesse mesmo ansiosa.

Pois, também é o meu problema, o malfadado café, mas teve de ser, agora so um por dia para não ter dor de cabeça por causa da cafeína, de inicio custa um bocadinho, mas depois habituas-te. Nas alturas em que estiveres mais nervosa, respira fundo umas dez vezes, sempre alivia um pouco o stress.

Eu não vivo sem meu cafezinho e pãozinho com manteiga todo dia de manhã, que tomo desde meus 10 anos de idade. Mas só de manhã porque café a noite me faz muito mal e não me deixa dormir.

Beijos café! .

O café não me faz doer a cabeça,  até parece que alivia as vezes, também só tomo um ou dois por dia.

o cafe nao me faz dor de cabeça... a falta dele sim, por isso e que ainda não abdiquei totalmente dele.

Sakhura, uma passagem pelo médico só para verificares se o teu sistema nervoso anda "cansadito". 

Sakhura, uma passagem pelo médico só para verificares se o teu sistema nervoso anda "cansadito".  

Cansadito de lavar a louça, fazer almoço e janta eu estou mesmo, pois não gosto de cozinha  . Gosto de fazer algumas receitas quando estou inspirada mas todo dia...  .

Boa noite,
No seu caso, talvez seja falta de focagem. Uma vez que diz que não se consegue concentrar.
Tente baixar, um programa no celular, para focagem; diz-Get Focus. E veja se se sente melhor,
quanto á concentração.