Os riscos da Meditação

Investigador português alerta para perigos mentais da meditação

É uma das técnicas de relaxamento e concentração mais usadas e mais enfatizadas por algumas celebridades. Mas os riscos podem ser maiores que os benefícios, diz um estudo conduzido por um português.

Um estudo conjunto entre psicólogos do Reino Unido e dos Estados Unidos lança o alerta para os perigos graves da meditação. Esta técnica de relaxamento e concentração tem sido uma das maiores tendências dos últimos tempos, mas também aquela que mais consequências negativas porta.

Segundo o The Independent, o estudo conduzido pelo português Miguel Faria revela que os tratamentos com base em meditação podem desencadear outras doenças do foro psicológico, como é o caso da mania, depressão, alucinação e até mesmo psicose.

A investigação dos dois países concluiu que 60% das pessoas que fizeram um retiro espiritual à base de meditação foram alvo de um efeito colateral negativo, em especial ataques de pânico, depressão e confusões.

Mais concretamente, cerca de uma em cada 14 pessoas sofreram "efeitos adversos profundos", alerta o chefe do grupo de pesquisa do cérebro, crença e comportamento da Universidade de Coventry, Dr. Miguel Faria, que passou 20 anos a analisar as consequências do 'recolher do espírito e da mente'.

As conclusões do médico português encontram-se no trabalho: 'The Buddha Pill: Can Meditation Actually Change You?', contudo, a tese pode vir a ser refutada por outro tipo de estudo, como o recentemente publicado na revista The Lancet.

Nesta investigação, concluiu-se que a meditação teve efeitos semelhantes aos antidepressivos no combate à depressão.Fonte: Notícias ao minuto

"Segundo o The Independent, o estudo conduzido pelo português Miguel Faria revela que os tratamentos com base em meditação podem desencadear outras doenças do foro psicológico, como é o caso da mania, depressão, alucinação e até mesmo psicose.
...
Nesta investigação, concluiu-se que a meditação teve efeitos semelhantes aos antidepressivos no combate à depressão."

Não sei se entendi... então provoca efeitos como depressão ou efeitos como antidepressivos?

Não creio nesta investigação ... A meditação para mim tem tudo menos "um efeito colateral negativo, em especial ataques de pânico, depressão e confusões."...

Liberdade mental , amor no coração , Sim !


Na volta tal investigador não medita regularmente

A meditação não é uma técnica nova, já é milenar e estudos têm mostrado os efeitos da meditação em diversos campos da saúde. É só pesquisar os estudos científicos no PubMed e estão lá os resumos dos principais estudos realizados ao longo dos anos e as conclusões a que se chegaram.

No entanto, como não acredito em tudo aquilo que leio e tenho em mim uma mente investigativa pura, resolvi pesquisar o trabalho de investigação supracitado, realizado por Miguel Farias e da Catherine Wikholm para poder retirar as minhas próprias conclusões.

Resultado... estes dados são muito pertinentes para o tipo de população que os autores pesquisaram ou seja criminosos presos (incarcerated criminals)... isto altera a possibilidade de qualquer tipo de generalização dos resultados encontrados para a restante população.

Pese embora os resultados apresentados, convém também referir que há outros estudos com populações particulares, ou seja, com criminosos presos, que mostram os efeitos positivos da meditação

Não tenho bases para contestar estudos de especialistas, mas, para mim, a meditação sempre funcionou pela positiva.

O único efeito negativo que posso encontrar da meditação relacionado com esse estudo é mesmo a "depressão" e "cansaço" que agora são mais notórios devido ao despertar de consciências e à perceção que a maneira de vida atual não é a melhor.

Quem saiba, se calhar foi dos casos estudados terem revelado esses sintomas que ele tenha tirado a sua conclusão, e se foi, com certeza que sabemos que esses efeitos são temporários e têm a explicação na mudança de vibração da Terra e não na meditação em si 

eu acredito neste estudo... mas o que me parece é que é um daqueles estudos estilo "drogas leves"... tipo... nas escalas que classificam as drogas, o máximo é equivalente a uma dose letal... como não existem casos de mortes provocadas pela cannabis... a dose "máxima" é tipo o equivalente a andar a consumir da cannabis mais potente 24 horas por dia durante uma semana...

...dizem eles que provoca problemas psicológicos... pudera... mas também ninguém consome dessa forma... 

concluiu que 60% das pessoas que fizeram um retiro espiritual à base de meditação

porque raio é que chamam "retiro espiritual" quan é unicamente à base de meditação? um retiro espiritual não everia englobar outro tipo de "actividades"?

por isso digo que acredito neste estudo... TUDO faz mal quando em excesso... e a meditação não será excepção... principalmente a pessoas que já passam os seus dias nas celas em "meditação"... como os monges...

e agora que falo nisso... 

Segundo o The Independent, o estudo conduzido pelo português Miguel Faria revela que os tratamentos com base em meditação podem desencadear outras doenças do foro psicológico, como é o caso da mania, depressão, alucinação e até mesmo psicose.

ora bem... sendo que grande parte dos livros mais polémicos das escrituras sagradas foram escritos por fulanos que estavam num "retiro espiritual" numa gruta ou noutro lado qualquer quando os escreveram... o que pensar sobre eles? serão o resultado de uma alucinação ou psicose? 

porque raio é que chamam "retiro espiritual" quan é unicamente à base de meditação? um retiro espiritual não everia englobar outro tipo de "actividades"?

Os autores relatam um retiro que tem por base o Yoga e a meditação... atenção que a meditação estudada foi a Meditação Transcendental... será que é esta que provoca alucinações e psicoses, lol!

O problema do estudo está no grupo de população estudado... imagine um psicopata qualquer, que está preso... às páginas tantas começa a fazer meditação transcendental... onde fica o Ego dele??? Lá em cima, claro, ninguém o apanha... e depois há outras questões pertinentes que são os antecedentes psicológicos existentes... obviamente que nunca na vida recomendaria a uma pessoa com o "ego grande" fazer uma meditação para fortalecer o Ego, lol... ai seria pior a emenda que o soneto. Tudo tem que ser contextualizado... até as notícias ao minuto!

Hahaha isto tem piada, esse investigador é  genial, pôr pessoas inexperientes e com graves problemas sociais a fazer "Meditação Transcendental" genial, aplaudo de pé, deve ser uma pessoa muito esclarecida! Claro que só podia dar asneira (para não dizer palavrões!).

Pessoas que não sabem sequer relaxar, concentrar, absolutamente fabuloso! Como pôr uma criança da primária a calcular derivadas...natural, não?

Aliás não reparam no "estado patológico" dos monges que dedicam a vida á meditação? Por acaso conheço uma pessoa que proporcionava aulas de meditação na prisão (não transcendental) e todos chegaram á conclusão que os resultados desta prática eram surpreendentemente positivos para todos, guardas prisionais e reclusos.

Os monges, que estão habituados a meditar, certamente que têm inúmeros quadros patológicos escondidos...

Eu já li estudos com pessoas presas em que a meditação e os resultados são contraditórios a estes ... Mas lá está, se a meditação assume o papel de antidepressivo, então é porque resulta, não? ou só assume os efeitos colaterais do antidepressivo

Faty, vais a um mosteiro e tens lá pacientes para o resto da vida.

Por acaso estou a observar uma situação curiosa, está a surgir um tipo de propaganda anti-meditação, anti-yoga, anti-autoconhecimento...parece que o "abrir de olhos" de uns (que já não são tão poucos assim) está a colidir com interesses de outros a quem daria mais jeito continuarmos todos "ceguetas".

Por acaso estou a observar uma situação curiosa, está a surgir um tipo de propaganda anti-meditação, anti-yoga, anti-autoconhecimento...parece que o "abrir de olhos" de uns (que já não são tão poucos assim) está a colidir com interesses de outros a quem daria mais jeito continuarmos todos "ceguetas".

Ora agora é que disseste tudo! Jogo de interesses apenas... aliás o próprio artigo assim o refere:

"As conclusões do médico português encontram-se no trabalho: 'The Buddha Pill: Can Meditation Actually Change You?', contudo, a tese pode vir a ser refutada por outro tipo de estudo, como o recentemente publicado na revista The Lancet".

Faty, vais a um mosteiro e tens lá pacientes para o resto da vida.

Por acaso estou a observar uma situação curiosa, está a surgir um tipo de propaganda anti-meditação, anti-yoga, anti-autoconhecimento...parece que o "abrir de olhos" de uns (que já não são tão poucos assim) está a colidir com interesses de outros a quem daria mais jeito continuarmos todos "ceguetas".

amiga puca... isso faz parte do plano da nova ordem mundial... já passaram dos "preparativos" à implementação e um dos "pontos de ordem" é acabar com tudo o que é religiões, credos, crenças, e o catano... vai ficar só uma única e verdadeira religião global...  ...veja lá se adivinha qual?

amiga puca... isso faz parte do plano da nova ordem mundial... já passaram dos "preparativos" à implementação e um dos "pontos de ordem" é acabar com tudo o que é religiões, credos, crenças, e o catano... vai ficar só uma única e verdadeira religião global...  ...veja lá se adivinha qual?

Já existe estudos que revelam isso .. Os chineses senhores do mundo ,,, a nova igreja mundial será quem lê o Alcorão.

Mas provavelmente apenas daqui a uns anos valentes.

Isto tudo porque a densidade populacional nesses paises irá crescer muito mais do que Europeus, Africanos, Americanos,... enquanto a media europeia situa-se por exe: nos +-  1.2 filhos por casal, e o restante também não muitos mais ... Os Muçulmanos têm media de 6 filhos e estão a espalhar-se por todo o mundo à velocidade da luz....

Segundo essa malta, quem não lê o Alcorão e o coloca em prática, é considerado infiel , e quem é infiel ou se converte à força ou é convidado a aceitar a morte 

Ora agora é que disseste tudo! Jogo de interesses apenas... aliás o próprio artigo assim o refere:

"As conclusões do médico português encontram-se no trabalho: 'The Buddha Pill: Can Meditation Actually Change You?', contudo, a tese pode vir a ser refutada por outro tipo de estudo, como o recentemente publicado na revista The Lancet".

Estimada senhora,

o ter colocado aqui o estudo, não quer dizer que concorde ou não com ele. Todavia, penso ser importante conhecê-lo. Também sabemos que qualquer estudo pode ser refutado e, ainda bem que assim é. pois caso contrário teríamos apenas de aceitá-lo sem discussão. Tal como a senhora tem a sua versão como psicóloga baseada nos estudos que fez, dentro de uma corrente vigente na sua época, outros terão outra. E. muito embora a senhora, como afirma, seja uma estudiosa e. como tal, actualizada, muitas vezes, certamente encontrará outros colegas que não concordarão consigo. Por isso, coloquei este estudo a debate. Não sei se também é Mestre em meditação, mas gostei de ouvi-la dissertar sobre o assunto. Aliás, acrescento ainda que aprecio vê-la dissertar sobre tantos e variados temas, muita embora maioritariamente não concorde com a senhora.