Emprego bem pago

Isso de ser gordo já é outro assunto. Há muitas pessoas que engordam devido a problemas endócrinos... outras pessoas engordam por preguiça e gula.  E agora, como saber se a pessoa que encontramos na rua sofre de uma doença ou simplesmente preguiça?

é facil... se come ovos é por gula... pois já está provado... cientificamente como o pessoal gosta, que os ovos aumentam o colesterol... ou a gordura se preferir...

a verdade é que o pessoal se está pouco borrifando para a saude... ninguém quer fazer uma dieta equilibrada porque se tiver problemas vai ao médico que ele receita-lhe um remedinho para a azia... ou o que for... 

...junte-lhe o sedentarismo e tem a sociedade que vemos...

e a culpa é de quem? da industria que lhe vende os ovos?

Toda a gente sabe bem a culpa que tem nas doenças que lhes aparecem... é a mesma história com o tabaco... nem com os rotulos que eles trazem o pessoal para de fumar... eu já estou quase... 

...sabe o que faço neste caso... em vez de comprar o maço que diz: "o tabaco provoca impotencia sexual" ...compro o que diz: "o tabaco pode matar"... 

A própria poluição das cidades também contribui para a obesidade.
Mas por exemplo, temos o caso do Michael Phelps que foi bastante medalhado na Natação, porém a dieta dele era baseada em ovos... 
A melhor dieta que uma pessoa pode ter, é ficar sozinha numa ilha selvagem e alimentar-se de côcos e água de côcos. 

não diga isso amigo...  assim parece que está a apoiar as doenças e não um estilode vida saudavel... 

...não adianta as desculpas que as pessoas usam... as coisas são simples... TUDO o que nos faz mal são produtos que a industria nos empurra pela goela abaixo... muito por nossa culpa..

...somos nós que vamos na conversa da ASAE, por exemplo e aceitamos a regras que eles impoem... depois, por exemplo, não pode ir comprar azeite directamente ao produtor porque arrisca-se a ser preso por contrabando... resta-lhe beber o oleo que lhe vendem por azeite...

e isto é apenas um exemplo, posso dar-lhe milhares deles...

a culpa é TODA nossa por aceitar-mos que nos impinjam estas regras que só servem para enrriquecer meia duzia ao mesmo tempo que os restantes se andam a arrastar pelos hospitais com os seus problemas... mas isso também é bom pois assim podemos vender mais medicamentos o que vai ajudar a enrriquecer os mesmos...

ou por acaso o amigo tem duvidas que se levar uma vida saudável e tiver uma alimentação saudável vai ter uma vida melhor?

A unica maneira de conseguir ter uma alimentaçao saudavel é se podermos produzir os nossos proprios produtos, eu por acaso tenho sorte que os meus pais e avos sao de uma pequena terrinha e temos campos para produzir mas as pessoas que vivem nas grandes cidades é mais complicado porque nao têm como produzir e os alimentos biologicos nos supermercados normalmente sao mais caros

a unica maneira de conseguir uma alimentação saudavel é deixar de comer ~porcaria~... 

...eu até aceitava o que disse, mas tendo em conta que a maioria das pessoas sabe bem que o mcdonalds e outros do genero só lhes fazem mal, mas continuam a comer destas porcarias, não posso aceitar...

...também nos supermercados vendem muito tipo de comida... mas as pessoas escolhem invariávelmente as que lhes fazem pior porque lhes sabe bem... 

...e ainda inventaram a teoria que "perdoa o mal que faz pelo bem que sabe"... sem duvida uma frase muito inteligente... 

Vivemos num mundo dominado pela religiao mas na verdade fomos feitos para o pecado e sem duvida que a gula deve ser dos pecados capitais aos quais a humanidade nao consegue resistir.
É suposto sermos uma especie inteligente mas a verdade é que aprendemos muito pouco com os nossos erros e ainda menos com os dos outros. Somos todos basicamente como drogados e alcoolicos sabemos que nos faz mal e nnos vai mater um dia mas consumimos na mesma

Vivemos num mundo dominado pela religiao mas na verdade fomos feitos para o pecado e sem duvida que a gula deve ser dos pecados capitais aos quais a humanidade nao consegue resistir.
É suposto sermos uma especie inteligente mas a verdade é que aprendemos muito pouco com os nossos erros e ainda menos com os dos outros. Somos todos basicamente como drogados e alcoolicos sabemos que nos faz mal e nnos vai mater um dia mas consumimos na mesma

na mais tenho a acrescentar... a não ser que gostava de deixar ao meu filho um mundo melhor...

na mais tenho a acrescentar... a não ser que gostava de deixar ao meu filho um mundo melhor...

concordo incertus....

Infelizmente não podemos mudar o mundo à nossa maneira, porque isso afectaria negativamente o livre-arbitrio de outras pessoas...
Porém, podemos educar os nossos filhos para que eles possam ter uma pouco de felicidade e a possam partilhar com os outros neste mundo.
Talvez assim possam chegar a um entendimento e todas as raças possam trabalhar por um objectivo melhor.

Contudo, voltando à alimentação e apesar de estarmos a criar um Off-topic bastante longo  , creio que devemos comer um pouco de tudo, porém nas quantidades certas.
O nosso organismo precisa dos nutrientes que se encontram nesses alimentos, para que possamos andar saudáveis.

Deixo aqui um exemplo do ovo:

o ovo possui gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas que, apesar de não estarem presentes em grande quantidade no alimento, ajudam a diminuir os níveis do colesterol ruim (LDL) e a primeira ainda contribui para elevar o colesterol bom (HDL).

O alimento ainda é importante para o desenvolvimento cerebral e da memória, pois possui colina, que é necessária para a formação de fosfolípides, componentes de todas as membranas celulares. 

O ovo é rico em vitamina A, que tem efeito antioxidante e é essencial para a visão, vitamina D, responsável pela saúde óssea e vitamina E, que tem ação antioxidante, e em zinco, selênio e magnésio, minerais antioxidantes importantes para o organismo.

O alimento é recomendado para quem quer emagrecer, pois proporciona saciedade, já que é rico em proteínas que tornam a digestão lenta. Além disso, como este processo digestivo é demorado, há maior gasto energético.


Deixo também aqui uma coisa que certamente todos conhecem 



Continuação de um bom dia 

na mais tenho a acrescentar... a não ser que gostava de deixar ao meu filho um mundo melhor...

Eu preferia deixar ao mundo um filho melhor, já que o planeta safa-se, a sociedade é que lixa a casa onde mora...