Afirmação de Luz

O que acham deste video?


http://www.youtube.com/watch?v=-yhYuDs3eX0#

Boa audição.
Quando puserem em prática, agradeço que partilhem os resultados, para troca de opiniões.



fonte: youtube

Estas são afirmações positivas e por isso sempre muito funcionais. A Louise Hay tem inúmeros livros que abordam a eficácia das afirmações positivas em nossa vida. Eu já conhecia esta afirmação de Luz e é bastante funcional, nomeadamente quando há desequilíbrios energéticos.

O poder das afirmações positivas é sobejamente conhecido, mas poucas pessoas o colocam em prática nas suas vidas. Estas afirmações são utilizadas frequentemente em processo terapêuticos com hipnose, com intuito de potenciarem a autoestima do sujeito.

Boa escolha!

Então. aconselhas a ouvir durante quanto tempo? 21 dias?

Sim, podes fazer os 21... sabes a razão dos 21? Diz-se que 21 dias é aquilo que precisamos para instaurar o "piloto automático". Na meditação funciona e isto é uma espécie de meditação... o objetivo é que depois de ouvires tantas vezes acabas por "automaticamente" ir buscar estas afirmações para o teu dia-a-dia

Experimenta e depois partilha os resultados

OK. Assim farei.
Já sabia a razão dos 21 dias. Aquisição de um hábito novo. Mudar os padrões da mente.

OK. Assim farei.
Já sabia a razão dos 21 dias. Aquisição de um hábito novo. Mudar os padrões da mente.

mudando o pensamento tudo se altera... 

Fiz esta meditação durante 30 dias e de facto ficou no pensamento.
Sinto-me mais alegre e confiante para enfrentar os desafios do dia a dia.
Recomendo.
Quem quiser fazer e partilhar é bem vindo.

Fico feliz por ti Cleo. Repara como as coisas mais simples da vida, são aquelas que nos dão mais equilíbrio. Bem-hajas!