Acordar sempre À mesma hora

Tal como o título indica, já vos aconteceu andarem uns tempos a acordar durante a noite, sempre à mesma hora?

Eu andei a semana passada a acordar todos os dias as 3h 30 min...  Haverá alguma explicação, seja científica seja mais mística?

É bastante comum. Costuma-se dizer que temos um relógio interno, as razões de acordar a uma certa hora podem variar bastante, desde stress a puramente hábito. Há pessoas que por mais tarde que se deitem acordam sempre às 8h e tal sozinhos, porque o organismo delas está assim habituado.

É bastante comum. Costuma-se dizer que temos um relógio interno, as razões de acordar a uma certa hora podem variar bastante, desde stress a puramente hábito. Há pessoas que por mais tarde que se deitem acordam sempre às 8h e tal sozinhos, porque o organismo delas está assim habituado.

E quando o organismo não está habituado, simplesmente naquela semana decidiu ser assim, e nesta já não é? 

E quando o organismo não está habituado, simplesmente naquela semana decidiu ser assim, e nesta já não é? 

não te sei explicar Marta.
Eu ando há anos a acordar ao minuto 23 de qualquer hora. Estive um mês em que isso não aconteceu...mas agora anda a acontecer outra vez.

não te sei explicar Marta.
Eu ando há anos a acordar ao minuto 23 de qualquer hora. Estive um mês em que isso não aconteceu...mas agora anda a acontecer outra vez.

A sério? wow, que estranho! 

A sério? wow, que estranho! 

sim, até já abri um tópico (ou mais) por causa disso.
Por mais respostas que procure e até encontre, não saio da cepa torta 

Vê o significado dos numeros repetidos, pode ser que ajude.

E quando o organismo não está habituado, simplesmente naquela semana decidiu ser assim, e nesta já não é? 

Não faço ideia, é bastante complexo descobrir a razão de várias coisas a nível psicológico, mas não acho que tenha nada fora do normal, é bastante comum.

E já experimentaste relaxar? tipo desligar do assunto?

Pessoalmente a uns anos após ter visto o exorcismo de emily rose... andei a acordar as 3.33 da noite durante bastante tempo, na altura fazia sessões no psicólogo ele disse-me que era sugestão. Nos interiorizamos coisas e acabam por acontecer.

Agora acordo sempre antes do telemóvel tocar e tenho posto minutos diferentes acabo sempre por acordar antes é o relógio biológico a dizer "filha sai da cama antes que isto  isto apite e fiques com dor de cabeça " isto sou eu a supor

E já experimentaste relaxar? tipo desligar do assunto?

Pessoalmente a uns anos após ter visto o exorcismo de emily rose... andei a acordar as 3.33 da noite durante bastante tempo, na altura fazia sessões no psicólogo ele disse-me que era sugestão. Nos interiorizamos coisas e acabam por acontecer.

Agora acordo sempre antes do telemóvel tocar e tenho posto minutos diferentes acabo sempre por acordar antes é o relógio biológico a dizer "filha sai da cama antes que isto  isto apite e fiques com dor de cabeça " isto sou eu a supor

Eu desligo, tanto que esta semana, acho que isso não aconteceu... Simplesmente achei curioso 

Não será sugestão? o nosso cérebro é fantástico!

O poder da sugestão é muito grande.

Não será sugestão? o nosso cérebro é fantástico!

Sugestão? Para quê? 

Para acordares a mesma hora independentemente de ser ela qual for...

Para acordares a mesma hora independentemente de ser ela qual for...

Pois não sei, foi uma semana estranha, nesse aspecto, e fiquei apenas curiosa para saber se haveria algum factor para isso