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  • Curso de Tantra Yoga e Meditação - qual a vossa opinião
    Iniciado por elisabete
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Gostava de fazer um curso deste género, já aqui alguém fez? conhecem os professores? qual a vossa opinião?
Este encontrei no site prama.pt

Este curso, da Ananda Marga, consiste numa abordagem prática e teórica ideal para um primeiro contacto e não requer experiência anterior nem flexibilidade. Após a frequência do curso e regular prática dos ensinamentos do mesmo, o(a) aluno(a) fica apto(a) a praticar um conjunto completo de saudáveis posturas de yoga e uma técnica simples de meditação.

O curso lança-nos o desafio de, através da prática de um conjunto de técnicas simples, transformarmos o nosso dia-a-dia e transformarmo-nos a nós próprios. Ao longo do mesmo é abordada a prática do Yoga e da Meditação como ferramenta de desenvolvimento integral do ser humano.

O curso é constituído por 16 aulas, sendo leccionada uma aula por semana, de cerca de 2h30.


Iei Or (faça-se luz)
Shalom Aleichem