Sensitivos/ empatas

Os sensitivos são seres humanos que possuem sensibilidade emocional aumentada.

Esse conceito foi apontado pela psicóloga Dra. Elaine Aron em 1991, que apontou através de estudos que entre 15% e 20% da população mundial possui esse tipo de sensibilidade mais aflorada porque os seus cérebros processam informações sensoriais de forma diferente e por isso possuem habilidades e expressas de maneira mais intensas que os demais.

Os sensitivos – também chamados de empatas – são portanto mais sensíveis a emoções, comportamentos e energias de pessoas e lugares. A presença de algumas pessoas ou a entrada em lugares específicos podem fazer com que um empata se sinta mal. Entenda mais sobre isso.

A sensibilidade aflorada dos sensitivos e o que isso pode causar


Normalmente, quem é considerado um sensitivo considera isso como uma qualidade, uma habilidade positiva.

São normalmente excelentes ouvintes, pessoas caridosas com muita clareza de pensamento, conhecidos por darem bons conselhos.

Mas devido à sua sensibilidade emocional aumentada eles são muito influenciáveis pelo ambiente ou por pessoas, são capazes de detectar energias carregadas que estão impregnadas no lugar, detectam mais facilmente comportamentos falsos e não conseguem lidar com pessoas pretensiosas e/ou mentirosas.

Comportamentos e situações em que um sensitivo se sente mal

Todo mundo pode ser capaz de identificar sinais de falsidade no discurso humano, os empatas possuem maior facilidade devido à sua extrema sensibilidade.

Lidar com alguém hipócrita ou falso pode ser tolerável para pessoas comuns, mesmo que eles saibam dessa característica da pessoa, para os sensitivos, isso é praticamente uma tortura, um desconforto intenso.

Sentem-se cansados, sentem que sua energia foi drenada, sentem-se frustrados, muitas vezes ficam com as mãos úmidas, com o coração disparado e o bocejo é uma reação muito freqüente.

Veja abaixo algumas situações que fazem com que um sensitivo se sinta mal:

•Falsos elogios – eles detectam logo a falsidade e mal conseguem disfarçar a sua decepção

•Pessoas que aumentam suas vitórias para ganhar aprovação e reconhecimentos dos outros

•Pessoas que renunciam à sua personalidade ou tentam ser aquilo que não são para se sentirem por cima

•Falsas delicadezas com intenção de receber algo em troca

•Pessoas que estimulam a inveja e o ressentimento

•Quem age de forma dura e insensível para ocultar dos outros a própria dor ou sensibilidade

Reações comuns dos sensitivos nestas situações

Muitas vezes os sensitivos nem conseguem explicar o porquê de estar se sentindo mal e o que está causando isso nele.

Alguns deles conseguem identificar o foco, mas outros só conseguem pensar em se afastar do ambiente e das pessoas que ali estão, e normalmente ouvem: "O que aconteceu? O que ele(a) te fez de mal?" sem saber explicar exatamente o porquê. Ficam nervosos, tensos e têm dificuldades de formar frases com clareza, o que em situações normais eles têm muita facilidade.

Se o sensitivo precisa estar em um ambiente ou perto de alguém que lhe faz mal, ao se afastar ele se sente enjoado, tonto, podendo inclusive ter ânsia de vômito. Ficam muito calados, sem querer continuar a conversa e muitas vezes, ao se afastar da pessoa ou do ambiente sentem um inexplicável sentimento de culpa.

Fonte: resilienciamag

Não tenho reacções tão adversas, mas mantenho a distância desse tipo de situações. Há coisas que simplesmente não suporto, mas creio que isso estará mais relacionado com a minha personalidade. Mas também já me aconteceu não suportar determinados ambientes, por achá-los muito pesados e isso me fazer querer apanhar ar livre.

Já tinha saudades dos seus tópicos e comentários

Tópico muito bom. Por vezes acho que uma pessoa é falsa, mas não tenho nenhum dos sintomos descritos. Por vezes penso se não são coisas da minha cabeça, mas com este tópico começo a achar que talvez até tenha alguns dos sintomas e nunca tenha reparado.  Obrigada pelo tópico

Sol e Lua, quem é sensitivo sente a nesessidade de aprender a defender-se de alguma maneira, mesmo que não esteja certo do que se passa e mesmo que o seu modo de se defender não seja totalmente eficaz.

Cansaço e irritablidade são os sintomas mais comuns, surgem precisamente porque o sensitivo não consegue isolar-se totalmente do ambiente em que está e este vai comendo a energia que consegue.

Penso que é preciso que o sensitivo esteja completamente descompensado e totalmente a leste daquilo que lhe acontece em certos ambientes para ter sintomas como enjoos e ânsias de vómito. 

Há ambientes que me parecem pesados e que causam precisamente isso, cansaço e irritabilidade, especialmente quando me vejo forçada a ficar mais tempo do que gostaria, porque quem está comigo não quer ir-se embora.
Já determinadas pessoas (como as descritas no tópico) me causam uma certa repulsa e vontade de me afastar.
Uma vez, uma dessas pessoas queria obrigar-me a fazer algo sem nexo e incorrecto. Cada vez que o assunto era puxado por essa pessoa, sentia mesmo um mal estar e o coração a palpitar, além de ficar bastante irritada. Tive mesmo de cortar o mal pela raiz e afastar-me definitivamente dessa pessoa e de quem o apoiava. Foi o melhor que fiz.

Revejo-me bastante no que foi dito. Sinto imenso desconforto quando estou com pessoas arrogantes, falsas, que são agressivas a mal educadas de forma gratuita. Não consigo manter qualquer tipo de relação ou conversa com alguém assim, chego a sentir-me tão revoltado com esse tipo de comportamentos a um ponto que me sinto esgotado.

Relativamente a locais, sinto-me bastante bem em sítios tranquilos em que possa estar em contacto com a natureza, sentir cheiros e apreciar sons (do mar e do vento) e cores. Adoro observar trovoadas. Um pôr do sol numa praia vazia ou um passeio no campo também são bons exemplos de cenários que me relaxam e transmitem paz.