Depois de um má experiência com outra meditação (a que permitia aceder ao livro das nossas memórias - vidas passadas), experimentei esta. Fiz no sofá, mas para a próxima faço na cama, deitada (para me concentrar melhor). Senti muita dificuldade em imaginar o que era pedido. Já tinha no passado experimentado meditação (numa disciplina, num curso via ensino, portanto mais direccionado para as crianças) e nessas curtas experiências, a casa onde passei a minha infância e adolescência era uma presença constante. Aqui, não foi excepção.
Quando foi dito que a chama era tricolor, antes de saber as cores, imaginava o azul, o amarelo e o lilás... não estava muito longe da verdade. Quando tínhamos que pensar no amarelo dourado, cheguei a sentir um calorzinho agradável na minha cabeça. As pálpebras mais tarde tremeram ligeiramente.
Quero salientar que acredito que já encontrei o amor, mas ainda guardo muita mágoa de um muito mau relacionamento anterior. Daquilo que ouvi nesta meditação, pareceu-me que também seja indicada para quem queira se libertar de traumas passados, por esse motivo estou a pensar em repetir esta meditação.
Sinto-me relaxada
